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列缺穴

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导读:列缺穴归属手太阴肺经,有缓解治疗咳嗽气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎等作用。列缺穴的位置:手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处,详见本文图解列缺穴的准确位置图及穴位疗法。

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    【列缺穴的准确位置图

列缺穴的准确位置图

    【图解列缺穴的位置

    列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴)

    列缺穴的准确位置图

    【取穴技巧】以被取穴者左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,在食指尖到达处即是。
    列缺穴位图
    列缺穴的准确位置:在骨头的高峰,用指甲在上面掐一掐,有个小小的骨缝。

    列缺穴的准确位置图

    列缺穴的简单取穴方法:两个虎口交叉,腕关节伸直,食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置,认真体会那个骨缝,顺着骨缝用指尖掐按,或用皮肤针敲打。(慢性的急性的咽喉炎最好都不用灸法)  详情点击:慢性咽喉炎的治疗穴位》》

    列缺穴的取穴方法和准确位置图

    【穴位解剖】在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,桡侧腕长伸肌腱内侧;有头静脉,桡动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。

    列缺穴的取穴方法和准确位置图

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说

    列缺穴  Lìe qūe(LU7),经穴名。出《灵枢。经脉》。属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一,通任脉。别名:童玄,腕劳。

    【穴位含义】肺经经水在此溃缺破散,溢流四方。

    (1)“列缺穴”。“列”,裂也,破也。“缺”,少也。列缺名意指肺经经水在此破缺溃散并溢流四方。本穴物质为孔最穴下行而来的地部经水,因其位处桡骨茎突上方,下行的经水被突出的桡骨(巨石)所挡,经水在此向外溢流破散,故名“列缺穴”。

    (2)“童玄穴”。“童”,少儿也,与老人相对,少为阴,老为阳,此处代指本穴的气血物质为水液。玄,带赤的黑色也,即暗红色。赤为火之色,为热,意指穴内气血特点有温热之性,黑为肾之色,表示穴内气血为水液。童玄之名所指乃穴内气血为温性水液,即是受热后变成的红色液体——血。

    【气血特征】 气血物质为地部经水(即血),性温热。

    【运行规律】 本穴的气血走向有三支。第一支经水流向任脉,第二支经水流向大肠经,第三支经水循肺经主干道而下行于经渠穴(当肺经经水量大并超过上述渠道的分流作用时,肺经经水则循脾部溢流)。

    【功能作用】 将肺经经水分穴流于任脉、大肠经。

    【列缺穴位的作用功效

    【主治病症】咳嗽,气喘,少气不足以息,偏、正头痛,颈项僵硬,落枕,颈椎病咽喉痛、三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、哮喘、感冒、支气管炎、鼻炎、齿痛、脑贫血、项强、惊悸、半身不遂、神经性头痛等

    【作用功效】止咳平喘,通经活络,利水通淋。

    头项行列缺--治疗头部脖子的疾病问题
    列缺穴位图
    如:头痛包括受风寒感冒,颈椎酸痛都可以找列缺穴,列缺穴的取穴方法: 两个虎口交叉,食指平行搭过去,食指尖按到的这个地方有个骨头,骨头的上端就是列缺穴。大家不用太考虑穴位的定位准备不准备,只要与我讲的方法一致就是对 的。今天给大家讲到的找穴位的方法就叫同身寸,意思就是你自己身体的尺寸,来找你的穴位,这是百分之两百的准备。如果你是左侧偏头痛的话,你就按右手上的 列缺穴,如果是右侧偏头痛就按左侧。列缺穴治疗头痛、失眠、神经衰弱。

    列缺穴位图

    【穴位配伍】列缺穴配大椎穴曲池穴太冲穴,适用于高血压;列缺穴配照海穴,适用于阴虚咽喉疼痛。

    项强配伍穴位:列缺穴、角孙穴

    疾病概述:项强指头部后项的肌肉筋脉牵引不舒的症状。一般是由于外感风寒,寒邪侵入太阳经络,经气不舒所致。项强常与头痛并见,是太阳病的主症之一。也有由于湿邪阻滞肌肉,或热邪灼伤筋脉而致。急诊中多见颈项部剧烈疼痛并出现明显的功能障碍等。

    咳嗽配伍穴位:列缺穴、丰隆穴天池穴

    瘿气配伍穴位:合谷穴足三里穴气舍穴、列缺穴、风池穴天冲穴

    【临床运用】治腕部狭窄性腱鞘炎,列缺穴配偏历穴(或阿是穴),阳溪穴;治肾阴虚之咽喉干痛,列缺配照海。

    列缺穴是肺经与大阳经的络穴,在临床诊断上,具有可以辨证虚实的特点,脉气实的时候,此穴会显现肿块或隆起状态;脉气虚时,便会有陷下的现象。各种头痛、头晕、目眩或兼有咳嗽、咽喉肿痛等颈项部位病症的人,按压列缺穴都有立竿见影之功效。

    【养生保健】(1)治疗头面部疾病:在列缺穴处按摩,有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。

    (2)治疗上肢病变:手肘、腕无力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴处按摩。

    (3)治疗肺经病证:感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证,均可按摩列缺穴。

    【穴位疗法及注意事项

    【治法原则】任脉不通则向内直刺多提插捻转,表里不通则横向外刺,本经受阻则循经而通。寒则补之,热则泻之,皆无灸,灸亦无功。

    少商穴的操作方法只能用皮肤针小头叩刺,因为它面积太小了,敲打出血来

    少商穴的操作方法最好用皮肤针小头叩刺,因为它面积太小了,敲打出血来。在家里我们可以把缝衣服的针放在火上烧一下,消消毒,然后用酒精把这儿擦一下,浅刺,然后挤出棉球擦掉,再挤,一般擦掉五到十滴。一边操作一边让病人吞口水。

    列缺穴位图

    按摩顺序与技法:双手交叉让一手的食指刚好落于另一手的列缺穴处,顺时针按摩20次,逆时针再按摩20次;接着将双手抱住头部,拇指落于角孙穴处,按摩3分钟即可。

    【按摩疗法】用大拇指弹拨列缺穴100~200次,能清泻肺热。

    按摩列缺穴的方法

    (1)按法:用拇指指端按在列缺穴处,逐渐用力,作深压捻动。

    (2)掐法:用拇指指端甲缘按掐列缺穴处,作下掐上提的连续刺激。

    (3)揉法:用拇指指端揉动列缺穴。

    (4)推法:拇指指端按在列缺穴处,作有节律而缓慢均匀地推动。

    【艾灸疗法】用艾条雀啄灸5~20分钟,每天一次,可改善桡骨茎突腱鞘炎。

    艾灸列缺穴的方法

    【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭孔最穴3~5分钟,以出痧为度,可用于治疗咽痛、颈痛等。

    刮痧列缺穴的方法

    【刺灸疗法】向上斜刺0.2~0.3寸,局部酸胀,沉重或向肘、肩部放散(向下斜刺0.3~0.5寸)。

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