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forest专注森林是一款能帮助用户提升专注力的应用，它的设计十分巧妙——通过种植虚拟树木来记录每日的专注时刻，引导用户沉下心来专注做事。只要在设定时间内不触碰手机，种子就会慢慢生根发芽，随着时间积累，还能长成一片茂密的森林，这种成就感让人充满动力。 这款软件用轻松有趣的方式打破了专注的枯燥感，全球已有数千万用户通过它培养自律习惯，尤其适合备考的学生和想提高工作效率的上班族。你还可以和朋友一起种树、共同呵护这些可爱的小树，快约上伙伴们一起体验吧！
1、先打开Forest专注森林应用，接着点击工具栏里的“好友列表”选项。
2、然后用户在好友列表中点击“管理好友名单”。
3、用户点击“新增好友”通过查找“forest账号”即可加好友,或者在“好友请求”中通过其他人的好友请求即可完成好友添加。
1、后续需要购买解锁权限，完成后就能进入软件挑选树种了：
一开始进入软件的话，我们可以选择2种的树种，然后来进行，操作不困难。
2、准备开始的时间：
注意选择的时间，建议你要忙工作、写文件等需要多少时间就设置多少时间，这个时间里只能在这个界面哦。
3、植物需要陆续解锁、购买：
软件给我们的2种植物是的，其他的是需要阳光来进行购买的，后面的植物陆续也会有解锁。
4、每次完成任务森林会增加树种：
我们每次完成任务之后，森林里就会增加树种了，完成的任务越多，森林里树木就会越多哦。
5、可以登录查看排行：
我们还可以注册账户，来进行登录查看排行榜，来看看谁坚持的时间是最长的，和好友PK一下。
6、阳光可以额外购买：
如果你想要提前使用其他的树种的话，我们可以额外的购买阳光，这样就可以提前进行使用了。
【保持专注】
1、用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林。
2、基于番茄工作法（番茄钟）把时间抓回自己手中。
3、种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上。
【满满的成就感】
1、达成成就获得额外奖励。
2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战。
3、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。
4、在保持专心的同时，与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗。
5、用专注的时光累积Forest金币，解锁超过30种精心设计的大树、灌木及背景白噪音。
【历史回顾】
1、将你的专心时间记录在苹果健康App。
2、可追踪你每日的使用时数与频率。
3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。
4、以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程。
1、每次专注时段都需要全神贯注，避免随意浏览社交媒体或其他干扰因素，从而提高工作或学习效率。
2、每次成功完成专注时段，用户将种植一棵虚拟树木，随着时间的积累，森林逐渐繁茂。
3、支持用户根据个人需求设置专注时长和休息时长，甚至可以根据不同的任务或目标调整工作节奏。
4、简洁清新的用户界面设计，使得操作过程更加流畅、直观，用户在使用过程中能更加专注。
5、自定义任务标签，能让你清晰了解在各个任务上的时间分配情况，助力你更好地进行自主时间管理。
