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YAZIO是减肥人群的必备工具，它能计算每日卡路里摄入量，针对每顿饭提供详细的膳食记录，助力用户科学制定每日饮食计划；同时配备体重追踪功能，定期记录体重数据，帮助用户逐步接近理想体重。这款软件最实用的亮点在于能精准核算每一餐（包括零食和饮料）的卡路里，让用户清晰掌握自身热量摄入情况。除了饮食管理，它还会根据用户情况推荐合适的运动方案，明确每日锻炼内容。不少用户反馈，使用该软件后，不仅体重管理更有效，饮食习惯也变得更健康，无需再盲目节食或依赖减肥药。
卡路里计算功能：可针对减重阶段的卡路里摄入进行计算，助力用户更有效地管理日常饮食。
定期食谱更新：每周更新食谱，为用户提供多样化的健康饮食选择。
禁食计划与提醒：提供禁食计划以及倒计时功能，帮助用户遵循禁食时间表。
专业教练指导：提供20多个由专业教练制定的健身计划，满足不同用户的健身需求。
目标达成：通过跟踪进展，帮助用户实现减重目标。
1、设定个性化目标：可以轻松设定您的减重、增重或维持体重的目标。
2、全面卡路里表格：海量食品营养信息，一应俱全，方便查询。
3、膳食记录助手：营养追踪器详细记录早午餐等膳食信息，让您吃得明白。
4、营养数据追踪：精准追踪卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量。
5、自定义餐点与菜谱：创建并保存您喜爱的餐点和菜谱，还能添加未列出食物。
6、快速复制条目：一键复制，快速添加记录，省时又便捷。
7、条码扫描搜索：条码扫描器，快速搜索食物信息，操作简便。
8、活动记录功能：全面记录您的运动、瘦身及日常活动，助力健康生活。
1、PRO是本应用的有用扩展
2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标
3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）
6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据
10、规划明天或之后的膳食和运动
11、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展
12、不再有广告！（所有人都会觉得这是非常棒的一点！）
1、十分有效的对用户的身材进行打理，如今社会越来越多的用户注重对于自己的身材的保持和健康的注重，越来越多的用户选择运动减肥健身。
2、可以给用户提供非常多的建议和规划，给用户计划好很多的健身计划，其主要通过计算每日的卡路里摄入量，能够针对用户的饮食进行规划，帮助用户更好的计算摄入，更好的关注营养健康。
3、它会帮你计算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食记录，为你提供最全面的膳食记录，记录你的运动，定时记录你的体重，提醒你减肥。
v12.14.1版本
看到您借助雅卓朝着目标迈进，我们由衷地感到高兴！我们对应用进行了进一步优化，让您使用起来更加便捷。祝您一切顺利！
