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精气可用于查询健康知识、修身养性、锻炼身体，开展日常打卡训练，或是通过打坐放空思想、放松意识；还能查看各类健康训练内容，助力用户戒色成功，以及浏览不同的健康图表。
1、实现练习数据的自动统计，通过统计图表可以直观了解各类健康练习的成效。
2、多种练习选择，心理调查、凯格尔运动个健康运动、自我检查等练习都有。
3、实时记录练习进度，健康练习的开始与暂停、结束等控制可以在此进行。
1、精气有助于用户修身养性，这里提供冥想、大脑训练、放松等多种训练方式。
2、用户可以选择一种练习方式开始训练，帮助用户成功戒色，养成各种好习惯，让生活更健康。
1、多种图表掌握手中，周统计、月统计与年统计的统计图表可以一键获取。
2、左右脑的训练能够随时进行，能够帮助大脑促进多巴胺的分泌。
3、能够在此设计个人想要的生活状态，可以为自己设定健康习惯目标。
1、精气是一款戒色软件，能够拥有强大的戒色功能，能够为用户提供经验值、持戒天数、签到天数和等级
2、采用数据的方式来表现出坚持戒色的情况，阅读格言，增强用户的戒色信心
3、用户可以自行添加需要戒色的类型，立即开启就能够为您统计所有的行为，在日历上手动添加行为即可。
1、【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识。
2、【自我检查】每天晚上自我总结提高，可以帮助你总结心得。
3、【早晨日常】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源。
精气是一款可以进行自身休养生息，以及可以进行冥想，方便用户进行健康养生，以及可以养成健康的身体。
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