穴位密码网 穴位密码网logo

微信公共号:xueweimima
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
三阴交穴足三里穴涌泉穴太溪穴太冲穴迎香穴关元穴肾俞穴血海穴风池穴中脘穴阴陵泉穴承山穴
您当前的位置:首页 > 推拿按摩

夜间盗汗怎么办_点揉两个穴位巧治肾虚盗汗

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:晚上睡眠当中出汗,中医称这种症状为“盗汗”。盗汗特指晚上睡眠当中出汗,很多朋友睡的比较安稳,可是醒来发现枕头湿了,被子也很潮湿。人为什么会在睡梦当中出汗呢?

夜间盗汗症状表现图

    在晚上睡觉的时候,我们身体的阳气要深藏起来,而我们的阴要占主导,如果阴不足,阳气就会浮出在阴的外面,就出现邪经外泻的情况就是盗汗。

    所以说盗汗的根本原因就是阴虚,如果阴虚我们就要滋阴,人的一生阴的根本在肾,肾阴是人的一身之阴。所以我们选两个滋肾阴、降虚火、安神的穴位就可以了。

夜间盗汗的症状表现图

    盜汗怎么办?又该用哪些穴位治疗呢?

    足少阴肾经的走行,从足跟后方由下向上走行。我们选两个穴位。治疗盗汗的第一个穴位:太溪穴

    太溪穴的位置:在足内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点处,太溪穴是肾经的原穴。原穴就是脏腑本源之气输注流始的部位,太溪穴可以直通于肾,调节肾中精气的盛衰。

太溪穴位位置图

    第二个穴位:照海穴

    取穴方法:找到我们的足内踝,在内踝高点往下,大约半寸距离有一个明显的骨缝,在小小的凹陷之内,明显凹陷处就是照海穴。照海穴和太溪穴搭配起来效果特别好。照海穴的作用就是泻肾浊、泻虚火(清虚火)。

太溪穴、照海穴的位置图

    在晚上睡觉的时候,阴虚而有热才会出汗,照海穴是帮助我们清热的,太溪是帮助我们滋阴的,两个穴位都是足少阴肾经上的穴位,配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。

    太溪穴的按揉方法点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主,时间可以比较长,按揉的力度要轻柔缓和,逐渐让力量渗透进去,起到一个滋阴补益的作用。

    照海穴的按揉方法:照海穴由于在小小的凹槽内,所以我们点揉照海穴位的时候,把手指侧起来用指尖去点揉它,力量可以稍微大一点,照海穴可以起到清降虚火的作用。

夜间盗汗的症状表现图 

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 穴位密码公众号:xueweimima

公众号介绍: “ 我是穴位密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

穴位密码微信穴位密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 255090
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 407899
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
高清

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

精品阅读

  1. 1
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    2331
  2. 2
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    4673
  3. 3
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    1686
  4. 4
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    3813
  5. 5
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    2074
  6. 6
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    2036
  7. 7
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    9828
  8. 8
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    4005
  9. 9
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    11938
  10. 10
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    24627
  11. 11
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    11612
  12. 12
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    28968
  13. 13
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    12749
  14. 14
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    12309
  15. 15
    缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法 缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法
    17362
  16. 16
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    12359
  17. 17
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    19132
  18. 18
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    7967
  19. 19
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治感 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    34332
  20. 20
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    23158

精彩专题

三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生
三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生

洋葱有健康保护神的美称,洋葱红酒可以保护心脏,洋葱和红酒搭配在一

小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位
小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位

孩子咳嗽不止,家长心焦又心疼。现在大家养孩子觉得都不容易,这种不

便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位
便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!
人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!

有一个戒烟穴,按摩次数增多后,会在下次吸烟或接触烟的味道时候产生

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]
艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]

《健脾除湿巧度夏-2》主要介绍齿痕舌是什么原因,脾气虚的症状,艾灸

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    216052
  2. 2
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    144586
  3. 3
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    81443
  4. 4
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    74323
  5. 5
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    70719
  6. 6
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    55359
  7. 7
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    53626
  8. 8
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    42006
  9. 9
    穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位
    36690
  10. 10
    治疗鼻炎的穴位按摩及偏方(专家视 穴位按摩治疗鼻炎及治鼻炎的偏方(专家视频图解)
    35573
  11. 11
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    34332
  12. 12
    腹式呼吸法的好处 怎么练习【视 气沉丹田
    29366
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    28968
  14. 14
    咽喉炎疼痛的治疗穴位(视频图解) 咽喉炎的治疗穴位(视频图解)
    27944
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    24627

特别推荐

养生视频>>

冬季养生藏为先 避寒护阳身体壮
冬季养生藏为先 避寒护阳身体壮

冬季整个大自然都安静下来,所有的小动物都猫在自己的窝里过冬,我们

推拿按摩>>

只需这两个穴位 即不花钱又省力的减肥按摩方法
只需这两个穴位 即不花钱又省力的减肥按摩方法

减肥是很多女性朋友们经常谈起和关心的话题,而肥胖体型中又有实胖

推拿按摩>>

穴位调理亚健康(颈椎腰椎病、心脏病等)
穴位调理亚健康(颈椎腰椎病、心脏病等)

小动作,大健康。穴位调理“坐”出来的亚健康。本期主要讲解有关颈

艾灸疗法>>

艾灸治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸注意事项
艾灸治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸注意事项

本期健康之路节目视频讲解:艾灸疗法治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及

养生视频>>

臧福科:治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]
臧福科:治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]

本期节目教给大家臧福科老师最拿手的按摩方法——振腹疗法。是臧

刮痧疗法>>

七大常用的刮痧方法[真人示范图]
七大常用的刮痧方法[真人示范图]

七大常用的刮痧方法包括:角刮法、面刮法、平刮法、推刮法、立刮法

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 豫ICP备11004095号 微信公众号:xueweimima