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太冲穴

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导读:太冲穴归属足厥阴肝经穴,有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。太冲穴的位置:足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,详情本文太冲穴的准确位置图及穴位疗法。

   【太冲穴的准确位置图

太冲穴的准确位置图

   【图解太冲穴的位置

    太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中

    太冲穴的准确位置图(高清图组)

    【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴。取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。

    【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网,足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支,足背静脉网及第一跖骨背动脉。

   

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

    太冲穴 Tài chōng(LR3),经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。输(土)、肝经原穴(原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质)。别名:大冲穴。

    【穴位含义】肝经的水湿风气由此向上冲行。

    (1)“太冲穴”。“太”,大也。“冲”,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。

    (2)“肝经俞”。“俞”,输也。本穴物质为热胀的风气,在本穴为输出之状,故为肝经俞穴。

    (3)太冲穴属土。属土,指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而胀散,胀散之气性热燥,表现出脾气的燥热特性,故其属土。

    【气血特征】气血物质为天部急行的风气,其性热燥。

    【运行规律】循肝经上传中封穴。

    【功能作用】燥湿生风。

   【太冲穴位的作用功效

    1、消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。

    2、心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛。

    3、神经系统疾病:高血压,头痛头晕,失眠多梦。

    4、五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。

    5、泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。

    6、外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。

    7、其他疾病:肝炎,血小板减少症,四肢关节疼痛,肋间神经痛,下肢痉挛,各种昏迷。

    【功效作用】回阳救逆、调经止淋

    太冲穴的准确位置图

    【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

    揉太冲穴可给心脏供血,对情绪压抑,生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推,起消除肝脏郁结的作用。

    专家图解太冲穴的准确位置图

    【太冲穴位配伍】太冲穴配大敦穴治七疝;泻太冲、补太溪穴复溜穴治肝阳上亢之眩晕;太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐;太冲穴配肝俞穴膈俞穴太溪穴血海穴治贫血、羸瘦;太冲穴配间使穴鸠尾穴心俞穴肝俞穴治癫狂痫;太冲穴配复溜穴缓解治疗乳痈。

    溏泄:神阙穴三阴交穴、太冲穴。行步难移:太冲穴、丘墟穴

    急性病毒性肝炎:足三里穴、太冲穴透涌泉。行步艰难:太冲穴、足三里穴中封穴

    虚劳浮肿:肾俞穴(灸)、太冲穴(灸)。女人漏下不止:三阴交穴、太冲穴。

    赤眼:迎香穴临泣穴合谷穴、太冲穴。寒热痹痛:合谷穴、太冲穴。

    生气(肝火)时按太冲穴

    中医认为,肝为"将军之官",主怒。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。人体能量在"怒"时,往往走的是"肝经"路线。太冲是肝经的原穴,从理论上讲,原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时,肝也会受到影响,太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织的张力发生异常。

    从实践上讲,生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等,确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部,按压同样可疏解心胸的不适感。

    从个人保健角度来说,按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感,那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉,因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜,循序而进。位置可以在太冲穴附近,有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位,比如说蠡沟穴。切忌用力过大,否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水,以助代谢。

    足浴加按摩太冲穴可治感冒

    感冒初起,有流涕、咽痛、周身不适等感觉时,可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适,甚至可以使感冒痊愈。具体方法是:先用温水浸泡双脚10-15分钟,而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按,连续推按5分钟,然后,再用大拇指按摩太冲穴(大脚趾与二脚趾缝上1.5分处)由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟。按摩后,即刻会感到咽痛减轻,其他症状也会随之减轻;甚至痊愈。
 

   【穴位疗法及注意事项

    【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气

    按摩太冲穴的手法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

    太冲穴治感冒:在感冒初起,有流涕、咽痛、周身不适等感觉时,按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适,甚至可以使感冒痊愈。

    太冲穴的准确位置图(高清图组)

    具体方法是:先用温水浸泡双脚10—15分钟,而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按,连续推按5分钟,然后,再用大拇指按摩太冲穴(大脚趾与二脚趾缝上1.5分处)由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟。按摩后,即刻会感到咽痛减轻,其他症状也会随之减轻;甚至痊愈。

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