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庞老讲人体常用养生保健大穴[图解及手法]

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:阴阳离绝、醒神开窍、调和阴阳、畏寒、气血失调、保健按摩。专家:庞承泽讲解任督二脉的急救穴:人中穴和养生保健大穴:关元穴。女性病补血养血大穴:气海穴、血海穴、照海穴以及男女老少皆宜的保健穴:八髎穴。

    症状:咳嗽感冒、发烧、流鼻涕、打喷嚏。时间:一星期左右。其它表现:脉有点细。部分诊查:舌苔。结论:手太阳肺经的病,用手阳明大肠经的穴位给治——少商、商阳、风池、大椎、丰隆穴。

    少商穴(肺经的最后一个穴位),作用功效:治咽唾液、咽喉疼
少商穴的位置图
    商阳穴(手阳明大肠经的穴位)
商阳穴位位置图
    掐风池穴(感冒发烧都可以掐掐风池穴)
风池穴的准确位置图
    发烧发热,取大椎穴,退烧。如果有痰,取腿上的穴位:丰隆穴。丰隆穴的位置:外膝眼和外踝尖连线的中点。丰隆穴比别处要高,好像肌肉丰满。治咳嗽、喘、有痰。都可以自行按摩。
丰隆穴位位置图
    小孩儿夜里高烧,取穴:合谷穴、曲池、大椎、风池穴

    人昏倒了,大家第一反应就去掐人中。为什么要掐人中?人中穴的位置:位于鼻唇沟的1/3与下2/3的交点处,具有醒神开窍、调和阴阳等功用,历来被作为急救首选。可这个地方为什么叫人中,按照人体比例来看,这个地方太高了,怎么能叫做人中呢?
人中穴的位置图
    说人中穴,就必须要提到在武侠小说里频繁出现的任督二脉。人体有12条经络,任督二脉就分别掌管着6条阴经与6条阳经,两条经脉在人中穴处交汇。任督二脉本来就是相通的,人的气血能在任督二脉中自由行走,形成一个循环。一旦人体出现阴阳离绝的状况,如昏迷休克,通过掐人中穴的办法,迫使两大阴阳经脉相交。

    任脉和督脉是人体比较重要的两条经脉,有很多保健强身的要穴在这两条经脉上,因此在治疗、保健的过程中会经常用到这两条经脉上的穴位,如督脉的人中穴,主治各种危急重症,百会穴主治头痛、失眠、头昏脑涨等,大椎穴主治发热恶寒、感冒等。详情请看本期节目。

    任脉和督脉

    针对广大中老年男性,庞老推荐了位于任脉上的关元穴作为长寿保健穴,是人体的气血的开关。关元穴的位置:位于肚脐下正中四横指的位置。平日里可以饭前点揉10次,按揉时只要局部有酸胀感即可。如下焦小腹时常感觉寒冷、面色苍白、语声低下的人,可以在冬季每天温灸半小时关元穴,第二年春天,畏寒症状就会大有改善。详情请看本期节目。

    关元穴的准确位置图

    女性病多以气血失调为主,为此庞老推荐了三个“海穴”:气海、血海和照海。气海穴是补气的要穴,中医有“气海一穴暖全身”的说法,是说此穴具有温阳益气、化湿理气的作用。气海穴位于肚脐正中的两横指位置。每日饭前点揉10次左右即可。血海穴是补血的大穴,与月经有一定的关系。此穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸的位置,这个穴位有时间可以经常做做。照海穴属足少阴肾经穴位,位于足内侧内踝正下凹陷处,每天穿脱袜子时候,可以点揉5-10次。详情请看本期节目。

    气海、血海和照海穴的穴位位置图

    针对人体背部督脉和膀胱经上众多脏腑的腧穴,庞老的老师近代名医曹锡珍总结出了治疗内科病的“背部五条线”。如果每日捏这几条线,可以达到好的保健效果。庞老在继承这五条线的同时,创造出了一个便于普通人使用的工具。与此同时,还介绍了很多可以提高疗效,帮助大家日常做自我按摩的小工具。更多内容请收看本期节目。

    膀胱经和督脉

    男女老少皆宜--八髎穴。更多八髎穴的认识和应用》》

    八髎穴的位置图

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人体穴位大全

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经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

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