穴位密码网 穴位密码网logo

微信公共号:xueweimima
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
足三里穴阳陵泉穴肺俞穴涌泉穴太溪穴三阴交穴内关穴中脘穴承山穴百会穴会阴穴曲池穴命门穴
您当前的位置:首页 > 养生视频

人体穴位调理 女性月经与不孕的密切关系

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:怀不上孕!为什么现代生活中怀孕越来越难了?原来我们父辈的年代怀孕很容易,十个八个的生。怎么到了我们这个年代怀孕生孩子就变成这么难的一件事呢?程凯教授视频图解《四步调经养生法》帮你快速怀孕。



    调理女性怀孕的问题,如果是不孕症的话,首先要排除它器质性的问题,就真正是疾病状态下的一些问题,比如说:堵塞、炎症、排卵不畅、卵巢功能低下等等这些情况,排除这些问题之后,留下的一部分不孕问题跟月经的过程是相关的。

    由于激素的合理搭配,能够在不同的时期发挥不同的作用,让月经正常的来,才会有正常的排卵过程。中医认为:女性的月经分不同的时期,在不同的时期给予不同的刺激方式,这样更好的促进卵泡的排出,身体内膜的增厚,月经更好的排畅。

穴位调理 女性月经与不孕的密切关系

    专家观点:不孕跟月经的规律性有密切关系。

    女性月经时期的四个阶段及调经养生法

    第一个阶段:月经,出血的阶段。

    第二阶段:月经后第一周--补血。这个阶段很多女性都有疲劳、干燥、睡眠不好,易困倦的感觉,一般被认为血虚。

    第三阶段:月经后第二周--温阳。阴阳开始旺盛,身体开始排卵,各方面机能都准备好去排卵,这个阶段就需要温阳。

    第四阶段:月经后第三周--化瘀。临近下一次的月经之前,反而是一种瘀滞的状况,因为内膜增生厚要排出,子宫内血充足,这个阶段要想办法化瘀。

    此方法适用于所有成熟女性(过了青春期之后,月经开始规律。有一种非常好的激素分泌状态,所以想延缓衰老,保持青春靓丽,身体内在的机制就要调动起来)。

    月经后第一周应该多吃什么进行调理?

    A、红枣

    B、阿胶

    C、红花

    正确答案是:B、阿胶。阿胶是补血圣药,月经后第一周相对血虚,阿胶能补血虚又不滋腻,红枣和红花相对阿胶滋腻。月经后第一周补血最适宜的还是阿胶。月经后第一周吃阿胶最合适。

    阿胶是用动物皮(牛皮、驴皮、牛皮)熬制成的,食用时用黄酒把化开(烊化),有很好的造血功能,滋阴补血。程教授推荐女性受孕补血的经典圣方:阿胶四物汤-当归、熟地、川芎、白芍、阿胶。

    在我们身体上,通过穴位的调整也能起到相同的作用,妇科第一穴:三阴交穴。更多《妇科三阴交》点击查看》》

三阴交穴的准确位置图

    三阴交穴是足太阴脾经上的穴位,三阴交的位置:在小腿内侧,内踝尖直上三寸,用自己的手大概四指,迎面骨(胫骨)后缘。点揉手法:用拇指立起来掐揉,有酸胀麻痛的感觉,有些还会有上下串痛感。

    三阴交穴有妇科三阴交的美称,对妇科疾病有神奇的效果。月经后第一周补因,三阴交再配合一个特效穴位,让它更好的发挥出补血养血的作用。三阴交穴 更多详情点击》》

    月经后第一周可多按揉哪个穴位?

    A、足三里穴

    B、血海穴

    C、百会穴

    正确答案是:A、足三里穴。足三里是足阳明胃经上的穴位,有补益气血的作用,它是打开气血的水龙头。(血海穴也有补益气血的作用,它重要的作用是活血的作用,而三阴交穴本身就有行气、活血的作用了。查看:血海穴的准确位置图》》)。

足三里穴的位置图

    足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,足三里的位置:在外膝眼下四横指、胫骨边缘,也就是胫骨节结的斜下方45度角,一指的距离(查看:足三里穴的准确位置图》》)。月经后第一周将足三里穴和三阴交穴同时按揉3到5分钟即可。足三里穴 更多详情点击》》

    月经后第二周适合温阳调补、促进排卵。第一阶段内膜长厚,床准备好了,现在需要种子了,就需要让卵巢的功能旺盛。

    温阳方案:三阴交+关元穴有温通的作用。关元穴能够直接加快子宫部位血液循环。关元穴的位置:任脉上的穴位,在腹部的正中线上,肚脐向下数四指。大概就在女性子宫的腹部投影区(子宫顶的位置上)。关元,元就是生命的本元,任脉的“任”通假字:妊娠的“妊”.任脉上有很多穴位都有提高生殖能力的作用。其中最有代表性的就是关元穴。点击查看关元穴的准确位置图》》

艾灸关元穴真人示意图

    小腹也凉,腰也凉。可将姜片放在关元穴处,将艾条的艾绒捏成小粽子状(就是一柱或说一壮)放在姜片上点燃,一次灸十柱即可。如果体质寒凉很重每天都灸,如果不重可隔天灸。灸七天。注意:到了排卵日那一天就不要灸了,过热的刺激对卵子不好,可以通过排卵试纸测出来排卵日。

    月经前一周适合化瘀调理。月经期间的女性情绪会有些变化、胸胀、胸闷等。

    月经前一周应多喝什么茶

    A、玫瑰花茶

    B、荷叶茶

    C、决明子茶

    正确答案是:A、玫瑰花茶。月经前一周容易出现肝瘀血瘀,玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀的功效。玫瑰花+白菊花+白梅花泡水喝适合化瘀。白菊花的作用是清肝清热;白梅花的作用有活血利气,化痰解郁,月经期间如果情绪不好,脾气暴躁,郁闷可以冲饮这三花茶(三花解郁茶)。

太冲穴的准确位置图

    我们人体中的太冲穴有疏肝理气、活血化瘀的功效。太冲穴的位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴 更多详情点击》》

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 穴位密码公众号:xueweimima

公众号介绍: “ 我是穴位密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

穴位密码微信穴位密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 522192
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1373915
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    350860
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    280149
  3. 3
    养生必知的18个艾灸特效穴 全面
    229067
  4. 4
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    169345
  5. 5
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    133238
  6. 6
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    109694
  7. 7
    按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰 按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰椎就不疼了!快试试吧!
    91516
  8. 8
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    90650
  9. 9
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    90182
  10. 10
    肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的 肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的症状
    88258
  11. 11
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    85882
  12. 12
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    78391
  13. 13
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    76401
  14. 14
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    74823
  15. 15
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    67405

特别推荐

推拿按摩>>

经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出
经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出

生活当中很多人都可能会得腰椎间盘突出,发病人群非常广泛。工作中

推拿按摩>>

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!

元旦一到,寒字当头。凉是冷之始,寒是冷之极。中医认为:冬天风邪、寒

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

养生视频>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    痛经怎么办快速止痛_缓解痛经的穴 痛经●妇科疾病不担心-按摩祛病好心情
    8811
  2. 2
    冠状动脉硬化的过程及穴位治疗方法 人到30岁以后,你的心脏就开始不想“工作”了,原来竟是因为...
    5335
  3. 3
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    9211
  4. 4
    北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴 教你三招预防贼风偷袭 防治头痛头晕
    3409
  5. 5
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    23658
  6. 6
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    6570
  7. 7
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14162
  8. 8
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    6248
  9. 9
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    6430
  10. 10
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    17859
  11. 11
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2325
  12. 12
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    14140
  13. 13
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    7145
  14. 14
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    67405
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    29750
  16. 16
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14872
  17. 17
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    62530
  18. 18
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14206
  19. 19
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    17022
  20. 20
    缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法 缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法
    20076

精彩专题

一根棉签解决身上各种酸痛,只要1分钟,无比舒畅!快试试
一根棉签解决身上各种酸痛,只要1分钟,无比舒畅!快试试

如果感觉浑身酸痛,不能只知道“头痛医头脚痛医脚”,前胸和背部也需

三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生
三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生

洋葱有健康保护神的美称,洋葱红酒可以保护心脏,洋葱和红酒搭配在一

小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位
小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位

孩子咳嗽不止,家长心焦又心疼。现在大家养孩子觉得都不容易,这种不

便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位
便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!
人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!

有一个戒烟穴,按摩次数增多后,会在下次吸烟或接触烟的味道时候产生

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 豫ICP备11004095号 微信公众号:xueweimima