穴位密码网 穴位密码网logo

微信公共号:xueweimima
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
足三里穴阳陵泉穴肺俞穴太溪穴涌泉穴三阴交穴承山穴内关穴中脘穴百会穴曲池穴肾俞穴太冲穴
您当前的位置:首页 > 养生视频

膝痛的病因和症状及风府穴治膝痛

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”,因为随着年龄的增长,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以中老年常会感到膝关节发僵,活动时会发出“咔咔”声,或其他摩擦声,尤其是在受风凉或过度运动时,会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液,严重的会导致行走困难,影响生活质量。

    膝痛的症状及病因

    《张氏医通•膝痛》:“膝为筋之府……膝痛无有不因肝肾虚者,虚则风寒湿气袭之。”因为膝关节是人体下肢重要的关节,担当着支撑人的站立和行走的重要任务,如果经常处在风寒潮湿的环境中,很容易受到外邪侵袭,外邪不去,膝盖就会疼痛了。

    膝痛症状(我们这边讲到的主要是受到风寒湿气侵扰所致的膝痛,具体症状如下):

    (1)关节肿痛往往会受天气影响,天气冷的时候严重些,天气暖和了就有所缓解;

    (2)膝关节肿胀,有时活动关节会有摩擦音;

    (3)膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛;

    (4)活动障碍,行走困难;

    (5)关节屈伸困难和疼痛,最明显的特点,是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重;

    (6)膝关节内侧疼痛,有压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,膝关节活动会受到限制。

    膝痛的病因:中医认为,膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入,侵袭膝部并留驻关节之内而引发疼痛。现在医学所指的各类型膝部关节炎,都可能引发膝关节疼痛。

    膝关节炎的病因比较复杂,包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子以及免疫因素等等。目前现代医学治疗只能改善症状,减轻痛苦,并且必须坚持治疗才能达到较理想的效果,症情严重者,则可考虑西医手术治疗,而中医针灸较为简单有效。

    用风府穴治疗膝痛:贺普仁迷藏的《一针一得》原稿第四秘中第46条,讲的就是膝痛治疗,文字如下:“膝痛:风府。

    风府穴

    中医文献说风府穴

    穴名:风府穴之名出自《素问》、《灵枢》,别名“舌本”、“鬼穴”、“鬼枕”。

    类属:督脉穴。

    适应症:主治脑病及相关目、鼻、舌部病症。常用于中风不语癫狂,颈项强痛;咽喉肿,眩晕,鼻衄。

    1.主头痛项急,不得顾侧,目眩,鼻不得喘息,舌急难言。狂易,多言不休,及狂走欲自杀,目反妄见。暴喑不能言,喉嗌痛。足不仁。(《皇帝明堂经》)

    2.治头中百病,马黄黄疸等病。(《千金药方》卷十)

    3.主舌缓,喑不能言,舌急语难。(《千金药方》卷十三)

    4.主多悲恐,惊悸。(《太平圣惠方•明堂》)

    5.中风不言,补泻;头项强痛,头重如石,看症补泻。(《窦太师针经》)

    6.头痛,项强,目眩,鼻衄,咽喉肿痛,中风不语,半身不遂。(2版《中灸学讲义》、4版《针灸学》、《中国针灸学》)

    风府穴的位置

    部位:在枕后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。

    取穴:正坐,头稍仰,使项部斜方肌松弛,从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴。

    1.在项上入发际一寸,大筋内宛宛中起肉。疾言其肉立起,言休其肉立下。(《黄帝明堂经》、《太平圣惠方》、《铜人腧穴针灸图经》等等)

    2.当项中央发际,亦可与风池三处高下相等。(《千金要方》卷五)

    3.在项后,上入发际一寸,发际高者七分宛宛中是穴,言疾其肉即起。(《乾坤生意》)

    4.哑门上五分。(《针灸十四经穴考订》)

    5.正坐,头微前倾,后正中线上,入后发际上1寸。(7版《针灸学》)

    针刺风府穴

    操作:针尖朝向下颌或喉结方向缓慢刺入0.5-1寸,不可向上深刺,以免伤脊髓。缓慢进针,严禁提插和大幅度捻转。

    1.禁不可灸,灸之令人喑,刺入四分,留三呼。(《皇帝明堂经》)

    2.禁不可灸,禁之令哑,针入三分。(《铜人腧穴针灸图经》卷中)

    3.针只可寸一下,过度即令哑。(《圣济总录》卷一九四)

    4.针三分,禁灸。(《针灸十四经穴考订》)

    5.正坐位,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸,不可向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓,(7版《针灸学》)

    刺法及主治的解剖学基础:延髓,为脑干的最下部分,内有各种内脏活动的调节中枢,所以,该穴位在实行深刺时,须注意两点,第一不宜深刺,严禁提插和大幅度捻转。据统计表明,针刺最深不超过1.5寸。第二为针刺方选择,朝下颌隆凸较为安全,若针尖朝向鼻尖方向,深层正对延髓,后果严重。(节选自黄龙祥、黄幼民编着《针灸腧穴通考》第1230-1235页)

    膝痛的家庭保健

    治疗膝痛最好的办法,是请专业医生针灸,非专业人士请勿施针。如果是在家里,可以通过贺普仁的独穴原理进行铺助治疗或自我保健。

    寻找风府穴:风府穴的位置,在后发际正中以上一横指的凹陷中,顺着脖子后面正中间向上摸,到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”,就是了。《针灸学》说:“正坐,头微前倾,后正中线上,入后发际上1寸。

    指按风府穴

    指按疗法:找到风府穴后,如上图所示,可选用:①用双手中指点按;②用拇指点按。每天点按2次,每次2-3分钟。

    风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效。

    风府穴治感冒:按摩风府穴可以缓解感冒症状,加速康复。如果每天早上起来按摩风府穴,还可以阻挡风邪,预防感冒的作用。具体方法是,用我们的食指和拇指在这个穴位上按摩30-40下,可以选择在早上起床前躺在床上完成,也可以在我们外出前进行按摩。

    本文摘抄自国医大师贺普仁 第二章“一针一得”治中老年病 第三小章节:膝痛用风府穴

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:xulei3699;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 穴位密码公众号:xueweimima

公众号介绍: “ 我是穴位密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

穴位密码微信穴位密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 509515
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1309771
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    327071
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    257456
  3. 3
    养生必知的18个艾灸特效穴 全面
    177848
  4. 4
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    167578
  5. 5
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    126960
  6. 6
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    104714
  7. 7
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    88953
  8. 8
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    88743
  9. 9
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    82785
  10. 10
    按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰 按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰椎就不疼了!快试试吧!
    80873
  11. 11
    肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的 肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的症状
    79565
  12. 12
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    72399
  13. 13
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    68513
  14. 14
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    68225
  15. 15
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    62391

特别推荐

推拿按摩>>

经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出
经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出

生活当中很多人都可能会得腰椎间盘突出,发病人群非常广泛。工作中

推拿按摩>>

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!

元旦一到,寒字当头。凉是冷之始,寒是冷之极。中医认为:冬天风邪、寒

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

养生视频>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    痛经怎么办快速止痛_缓解痛经的穴 痛经●妇科疾病不担心-按摩祛病好心情
    7956
  2. 2
    冠状动脉硬化的过程及穴位治疗方法 人到30岁以后,你的心脏就开始不想“工作”了,原来竟是因为...
    4963
  3. 3
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    8985
  4. 4
    北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴 教你三招预防贼风偷袭 防治头痛头晕
    3246
  5. 5
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    22157
  6. 6
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    6202
  7. 7
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    13550
  8. 8
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    6043
  9. 9
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    6060
  10. 10
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    16206
  11. 11
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2224
  12. 12
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13888
  13. 13
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6812
  14. 14
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    62391
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    28998
  16. 16
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    14380
  17. 17
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    61582
  18. 18
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14118
  19. 19
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16549
  20. 20
    缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法 缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法
    19861

精彩专题

一根棉签解决身上各种酸痛,只要1分钟,无比舒畅!快试试
一根棉签解决身上各种酸痛,只要1分钟,无比舒畅!快试试

如果感觉浑身酸痛,不能只知道“头痛医头脚痛医脚”,前胸和背部也需

三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生
三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生

洋葱有健康保护神的美称,洋葱红酒可以保护心脏,洋葱和红酒搭配在一

小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位
小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位

孩子咳嗽不止,家长心焦又心疼。现在大家养孩子觉得都不容易,这种不

便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位
便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!
人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!

有一个戒烟穴,按摩次数增多后,会在下次吸烟或接触烟的味道时候产生

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 豫ICP备11004095号 微信公众号:xueweimima