专家教你简易找穴法

合谷，俗称“虎口”，属手阳明大肠经，就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处。

紧急救治勒缢者勒缢不仅能迅速阻断受害者呼吸道与头部之间的供血，还会使大脑产生缺血、缺氧症状，如不立即解除伤害并施以救治，可致使受害者立即死亡。

当勒缢者尚有呼吸及心跳，却神志不清或昏迷时，施救者应迅速打开门窗，尽可能保持室内空气流通并立即解开受害者的衣扣，以使其呼吸更顺畅，若受害者获救后出现哭叫不停或躁动不安的情况，可用合谷穴配百会、涌泉、内关、十宣等穴进行刺激。每次任意掐揉2～3个穴位便可使其安静下来。

紧急救治中风患者

发现中风患者发病时，应将其平放在床上或地板上，头转向一侧，并保持安静且使周围空气流通。当患者已昏迷不醒时，可用药物辅以推拿促其苏醒。具体方法是：选取患者的百会、人中、合谷、少商、神门、十宣等穴位，施以推拿，待其苏醒后停止即可。

日常保健有奇效

合谷穴具有“镇静止痛、通经活络、清热解表”的功能。刺激合谷穴在治疗感冒、头痛、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、牙齿疼痛、耳聋、耳鸣、三叉神经痛、癫痫、精神病、小儿惊厥、中风偏瘫、落枕、面部抽搐及麻痹、痛经、打嗝、闭经、催产等方面均有效。

合谷穴位易找、易操作，所以平时就可进行自我点揉以促进身体健康。轻微感冒，可以右手拇指按压左手合谷穴，再以左手拇指按压右手合谷穴各100次即可，按压时，以产生酸麻感为宜。按压完后，最好再喝一杯温开水，可加速病毒随汗液排出。患有过敏性鼻炎的朋友，通过坚持按压合谷穴可收到意想不到的治疗效果。若想缓解牙痛和头痛，只要稍大力揉合谷穴即可。女性经常点按合谷穴还有祛斑美白之效。

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