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阴都穴

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导读:阴都穴归属足少阴肾经,有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用,阴都穴的位置:脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸,详见本文图解阴都穴的准确位置图及穴位疗法。

    【阴都穴的准确位置图

阴都穴的准确位置图

    【图解阴都穴的位置

    【阴都穴的位置】位于人体的上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。

    【取穴方法】仰卧位,在肓俞上4寸,中脘(任脉)旁开0.5寸处取穴。

    【快速取穴】仰卧位,在胸剑联合与肚脐连线的中点,从前正中线再旁开0.5寸处(半横指),按压有酸胀感,即为本穴(图①)。

阴都穴的准确位置图

    【穴位解剖】在腹直肌内缘,有腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经。

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说

    【阴都穴】(KI19),出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。别名:食宫穴,通关穴,不宫穴。

    【穴义】肾经冲脉的上行水气在此集散。

    (1)阴都。阴,阴凉水湿也。都,都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后为云集之状,穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名。

    (2)食宫。食,胃所受之五谷也,此指脾土物质。宫,宫殿也,大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热 上行的水湿之气,至本穴后散热冷降归于地部,随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部,如同回到脾土应有的居住之地,故名食宫。

阴都穴位图

    (3)通关。通,通过也。关,关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气,性寒湿,其变化主要是散热冷 降,因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行,只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递,此部分上行气血如闯关而行一般,故名通关。

    (4)不宫。不,否定词,否定之意。宫,宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解,本穴天部的脾土尘埃冷降归地后,由于肾经上部经脉有经水经本穴下传,本穴的降地脾土无法存留穴内,故名不宫。

    (5)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

    【气血特征】气血物质为凉湿水气。

    【运行规律】大部分冷降后下走腹通谷穴,小部分吸热后上行天部。

    【功能作用】降浊升清。

阴都穴位位置图

    【阴都穴位的作用功效

    【主治病症】胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等胃肠病证。月经不调,不孕。

    【古代记述】心满、气逆、肺胀、胁下热痛、肠鸣、大便难、腹痛、身寒热。

    【近人报道】消化不良、不孕症。

    【临床运用】现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。

    【穴位配伍】阴都穴配三阴交穴血海穴治闭经;阴都穴配中脘穴天枢穴足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积;阴都穴配巨阙穴治心中烦满;配足三里、建里主治腹胀、腹痛。

阴都穴的准确位置图

    【穴位疗法及注意事项

    【治法原则】寒则点刺出血或先泻后补或灸之,热则补之或水针。

    【针刺方法】阴都穴,直刺0.5-1寸。

    【艾灸方法】阴都穴,艾条灸5-10分钟,阴都穴,艾炷灸3-5壮。

阴都穴位图

    【日常保健】

    (1)体位:受术者仰卧位,术者站位。

    (2)操作:术者以一手或两手四指并置季肋下缘,自上向下逐步点按幽门穴、阴都穴至肓俞穴,反复数次。

    (3)要领:点按穴位处用力以能耐受为度,按时有胀与微酸感。术后上腹轻松。

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