自古中医有针灸，针灸一半是艾灸；

激活穴性通经络，艾灸保健不能丢；

上网散步看电视，顺手戴上随身灸；

三里胜吃老母鸡，强身健体添高寿；

培元固本找神阙，关元壮阳精神抖；

妇人防病三阴交，调经美容又除皱；

增强免疫少感冒，通阳暖身大椎灸；

降压降脂防中风，常把曲池三里灸；

落枕痛经关节炎，哪里疼痛哪里灸；

抗癌大椎足三里，扶正能升白血球；

腹泻隔盐灸神阙，呕吐隔姜中脘求；

内脏下垂和头晕，百会隔上蓖麻灸；

女人属阴多风湿，常做艾灸体无忧；

阴雾雨雪和刮风，体寒更应做艾灸；

常用灸穴不过九，百日疗程见成就；

戒烟限酒不忘灸，人人活到九十九。

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