一、感冒

感冒是春季最常见的疾病，感冒时 艾灸迎香、印堂、太阳、大椎穴，一般灸一 次症状就好转。此时患者还要注意保暖， 常开窗换气，用艾灸治病的同时，艾烟可 兼做室内消毒，一举两得。

二、过敏疾病

通常早春季节求诊的病人中，患过 敏性疾病的比较多，如过敏性鼻炎，气管 炎，过敏性哮喘，、他们当中很多人用艾灸 有效地治愈—了自己的鼻炎和哮喘，此时 即使没有症状，也一定要继续艾灸以预 防复发。

艾灸时，由迎香穴沿鼻梁走到印堂，在印堂多停留一会，然后到双侧太阳穴，这样反复多次，烤到皮肤潮红。

三、胃肠病

胃肠疾病不可不提。很多人在冬天会加强保养，而到春天．就放松警惕，以为春暖花开就可以大饱口福，这种想法是不对的。尽管用艾灸的方法治疗症状好转或康复，但到了春季，病友们可不能掉以轻心，应该继续用艾灸的方法来巩固治疗。可灸神阙、中脘、合谷、足三里等穴，每日1次。

四、解除“春困”

“春困”使人身体疲乏，精神不振，尤其是一些工作高度紧张的人，更容易感觉到春困。春困不仅仅是身体的感觉，也有心理方面的因素。俗话说“越冷越精神”，在冷的环境中，人的精力就会高度集中，在温热的环境中，人的精神也会懒散。如果想解除春困的症状，可以从关元和足三里灸起，坚持一周3-4次，每次关元灸30分钟；足三里灸10-15分钟。艾灸 3个周期一般就会有明显效果。

此外，还应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜等，对消除春困很有好处。

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