失眠归属祖国医学“不寐”、“目不瞑”等范畴，它既是一种疾病又是一种临床症状。其病因病机非常复杂，中医认为外感六淫，七情所伤，思虑劳倦太过或暴受惊恐，亦可因禀赋不足，房劳久病或年迈体虚等均是导致失眠的病因，而阴阳、营卫气血的失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不守舍则是失眠症发生的主要病机。艾灸治疗失眠，具有效果明显、无毒副作用等优点，深受患者欢迎。

患者可在家里用艾条熏灸百会、失眠、内关、中脘、神阙、关元、足三里、三阴交等穴，每次15～30分钟，以局部红晕为度，若局部出现感传现象，可适当延长时间，效果更佳。

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。