目前正是慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎等慢性呼吸系统疾病的高发期。这类患者往往一变天就发作，此时可以用艾条灸肺俞、风门、足三里等穴位 (咳嗽痰黄，难以咳出者慎用)。

施灸时不妨采用灸盒代替人手施灸，更为方便和安全。因为，灸盒上面有可以插艾条的孔，下面有可以接艾灰的网。艾条和灸盒可以到中药店或医疗器械商店购买。具体方法是将艾条的一端点燃，对准穴位(或患处) 约2～4厘米处进行熏烤，以局部皮肤有温热感而无灼痛为宜。一般每穴灸15分钟左右。每日一次，三天后改为2～3天一次。如果找不准穴位，可把周边区域都熏一熏。 (陈伟雄／荐)

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