老年人一般都会有腰酸背痛等症状，不少人想用拔罐来缓解这些不适。

目前拔罐很多人会选择空气罐，利用抽出空气使皮肤的毛孔舒张，腠理疏松。但拔罐的过程中，毛孔处在开放中，很容易使阳气外泻；同时，也容易使外邪入侵，特别是体质比较虚弱的人或老年人，更容易因此染病。若想祛寒气，可以选择艾灸或拔火罐，使皮肤的毛孔处在局部温热的环境中，从一定程度上防止外感风寒。

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