拔罐时间长短需要根 据病情、部位决定，一般留 罐5—15分钟，长短不等。 大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。 部位不同时间也不同，如 颈肩痛在肩胛处、肩关节 三角肌处痛点拔罐，留罐 时间为5～8分钟；感冒在 背、颈部取穴，留罐5,-,8分 钟，儿童3—5分钟；落枕在 患侧脖子和背部，寻找压 痛点，拔罐10分钟即可；’ 腰痛在腰部痛处和委中穴 (胭窝正中)拔罐10~15分钟。

拔罐可使拔罐部位的皮肤血流量明显增加，起罐后皮肤血流量随着时间的延长而减弱，到20分钟时基本恢复至拔罐前水平。拔罐后血流量增加，主要是由于拔罐对罐区皮肤产生负压，使拔罐部位毛细血管充血或破裂产生效应。拔火罐过程中，负压大小直接影响皮肤血流量的变化，影响疗效。

负压要适中，也并非越大越好，负压过大，留罐时间过长，被拔部位的皮肤凸起明显，并且变硬，有时会起水疱，对组织产生不良效果。若是起疱比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起疱较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。 (田淼)

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