面部刮痧轻松瘦脸
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导读:面部刮痧轻松瘦脸
面部刮痧手法以轻盈为主,按经络循行,对重点穴位可稍稍施力,要求整体效应。
1、基本手法:点:用牛角刮痧板的角部或尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭:用牛角刮痧板的角部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。
3、刮:用牛角刮痧板凹槽的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。
4、点叩:用牛角刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
吕教授刮痧瘦脸
5、按:用牛角刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉:用牛角刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。
7、托:用牛角刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。
8、放气:用牛角刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
9、摩游:用牛角刮痧板的凹槽棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。
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