不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。

　　如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：

　　第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。

　　第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　　第三步：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。

　　第四步：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。