按摩促进脸部血液循环

　　相应的穴位按摩能够促进脸部血液循环，让肌肤更有光泽。

　　可经常按摩曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、三阴交穴（内踝尖直上三寸，胫骨后缘）、合谷穴（俗称的“虎口”）和迎香穴（鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）。

内服外敷都补水

　　蜂蜜具有养阴润燥、润肺补虚、和百药、解药毒、养脾气、悦颜色、调和肠胃的功效，有“女性美容圣药”之称。

　　每日可用温开水冲1杯蜂蜜水喝，或做成蜂蜜奶饮（牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克）喝，或自制中药保湿面膜（天门冬粉、珍珠粉各5克，杏仁粉10克，混匀，加入适量蜂蜜调成泥状，每日或隔日1次，每次15分钟）外敷。

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