掌色诊病：
正常健康人手掌呈淡红或粉红色，色泽光润，掌肉富有弹性，且掌色易受饮食、气候、运动等因素的影响。例如，酒后掌色发红。当机体出现某种不适时，手掌的颜色也会发生相应的改变。常见的有以下几种情况。
手掌呈白色，包括指甲变白，提示贫血，如术后造成的贫血。
手掌呈黄色，提示肝胆有疾。
手掌呈绛红色，提示心火过盛。
手掌大小鱼际出现片状红赤，为肝掌，多提示患有慢性肝炎、肝硬化。
手掌呈青色，多见于血液淤滞、小儿惊厥、抽搐等。
手背上出现褐色斑点，多为生理性衰老。机体功能衰弱时，手上亦可出现黑褐色斑点。

掌斑敲响血液循环警钟：
全身血液循环畅通，内脏机能旺盛，才能有一个健康的身体。一个完全不活动或运动不足的人，若手掌布满斑点，多提示机体血液循环不良。如果这种状况长期得不到改善，将会导致内脏机能衰退，引发一系列不适症状。
此时，应多运动，积极进行体育锻炼，加速血液循环，改善机体的供氧，促进机体的新陈代谢，提高机体的抗病能力。

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