以拇指端或指腹于三脉、四窝处压而点之，稍待片刻即抬手离去，充分利用气血缓冲之力，称为点润法。
操作要领：患者仰卧位，医者以拇指指腹或拇指指端于三脉(尺侧腕部动脉，通里穴；桡侧腕部动脉，列缺穴；足部动脉，冲阳穴)、四窝(腋窝、极泉穴；肘窝、曲泽穴；股窝、冲门穴)；胭窝、委中穴，分别自上而下，从近至远逐脉、逐穴按而点压，稍待片刻即抬手离去(压时指下须有搏动感)。点润时，患者肢体远端应有凉麻窜感，抬手离去时，患者则应有暖流滚滚感。

注意事项：操作时需以指寻脉，寻窝准确后点按，手下应搏动应指，不可忽视。
功效：温经通络，疏通闭塞，活血化瘀，活络止痛，祛风散寒，濡养筋骨。
主治：腰背胀痛，四肢凉痛，半身不遂等。

[文摘]
指压三窝止痛法：主要功能止痛。操作方法，在整复骨折、脱位前，以拇指或食指用力压按锁窝、腋窝，直至肩以下肢体麻酸胀，可缓解整复仁肢骨折或脱位时的疼痛。压按骼窝至大腿以下有麻酸胀，可缓解解整复下肢骨折复位时的疼痛。分析：锁窝、腋窝、骼窝均为上(下)肢重要的神经血管来通过三处(锁窝为臂丛神经经过处，腋窝有腋神经、肱动脉通过)，经指压后造成神经传导阻滞，故在其远端整复骨折或脱位时患者不知痛。(《全国中医骨伤科学术论文》1983年，汇编)

[按语]
点润法是按摩推拿手法中的挤压补益类手法之一。本法是在点法、压法、指针手法的基础上，根据中医的经络腧学理论及现代生物力学的原理逐渐形成的一种手法。河北的李墨林先生施用本法颇具特色。 

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