肘压脚心法
体位：俯卧位。
操作：被按摩者屈膝，脚心冲上，按摩者以肘尖顶压屈起的脚心，并同时以另一手扶住脚趾。
要领：肘尖压力大，按摩者用力要适度。

空拳捶脚法
  体位：俯卧位。
  操作：被按摩者屈膝，脚心冲上，按摩者手握空拳，有节奏地捶击脚掌中后部。
  要领：按摩者捶击时应松弛肩部及腕部，空心拳力度不宜大，不可使蛮力。   

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