利用海滨或沙漠中的热沙做沙浴、沙疗，是很有效的防治疾病的一种方法。在不造成 灼伤的沙场，以沙包埋肢体，并轻轻按摩，会增加其功效。

此外，将热沙装在布袋中，在人体肌肤上按压、拍击、揉搓，兼有热敷和按摩两种功效。 在热沙和热泥中接受按摩，因其热力源源不断，可深透内脏，对五脏六腑的功能有增加 作用，对内生殖器、性腺、性中枢(脊髓中枢)有良好的保健功能。可视其需要，重点使用热 吵或热泥包埋，并按摩局部。术后应将各部位用温水清洗干净。
 

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