泪涕多 常按摩
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导读:泪涕多常按摩
随着年龄增大,面部皮肤会逐渐松弛,眨眼力量减弱,泪水不能进入泪管,常外溢至面部且不易控制。这时采用按摩法有一定疗效。
具体做法是两手相擦至发热时,用掌心热熨双目,每天可做数次,并结合早晚各“运目”100次(将眼球左右旋转各100次),也可早晚各眨眼100次。如老人因肺肾虚,收摄无力而出现涕多现象时,可擦揉鼻尖两旁的“迎香穴”和手背的“合谷穴”,每次擦揉两分钟左右,1日数遍,或者每日以冷水洗鼻,也有一定效果。
具体做法是两手相擦至发热时,用掌心热熨双目,每天可做数次,并结合早晚各“运目”100次(将眼球左右旋转各100次),也可早晚各眨眼100次。如老人因肺肾虚,收摄无力而出现涕多现象时,可擦揉鼻尖两旁的“迎香穴”和手背的“合谷穴”,每次擦揉两分钟左右,1日数遍,或者每日以冷水洗鼻,也有一定效果。
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