夏季感冒试试“指压法”

当鼻子很堵或者流鼻涕时可以试试按压迎香穴。

迎香穴是鼻翼两侧下面的穴道。

用两个食指轻轻地按压三分钟左右就能缓解流鼻涕和鼻窦炎等症状。

按压人体静脉聚集的百会穴可以缓解头痛。

百会位于头顶的正中心，就是双耳径直向上连线和眉间中心向上连线的交点。

用手抱着头，左右的大拇指按压百会穴。

咳嗽严重的时候可以用力揉搓手腕到手肘的5/9处的孔最穴。按压孔最穴也可以改善胸闷的症状。

发烧严重时试着按压一下大椎穴，大椎穴就在向前低头时最突出的骨头的下面，对解毒很有效果。痰多的话按压在膝关节和踝关节外侧中间部分的丰隆穴会很有用。

除此之外对感冒有疗效的指压法还有按压风池穴。风池穴在离颈后中央两侧约1.5厘米的凹陷处。

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