人体上下有众多穴位，而位于膝腘窝正中的委中穴，正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇，只要大家正确按摩，就可以有效缓解很多身体不适症状;如果您对此感到好奇，那么就赶紧跟随小编一起来看看吧。

委中(又名血郄)

委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名，是足太阳之脉的合穴、土穴，该部血管丰富，宜于刺络放血，主治急性热病、神志病，尤其对于急性腰扭伤效果显著，比单纯针刺效果更好。

足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说“腰背委中求”。

1、 功用：通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。

2、 临床应用：

(1) 腰痛：

①寒湿腰痛：委中(艾炷灸) 肾俞 命门——温经散寒化湿

②扭伤腰痛：委中 人中 阿是——活血化瘀

(2) 中暑：

①热偏重：委中 曲泽(均放血)——清热凉血

曲池 天枢 合谷——清热解暑

委中——调理肠胃

②湿偏重：委中(艾炷灸) 中脘 内关 公孙——化湿清热止呕

③小腿转筋：委中 承山——舒筋活络

(3) 疟疾：

热疾：委中(艾炷灸) 大椎 间使——清热截疟

温馨提示：以上委中穴的作用您已经见识过了，但是小编要在此提醒大家的是，穴位按摩一定要注意手法，切勿不可乱按，否则后患无穷。