专家教你简易找穴法

渚，水中之小洲也。穴为三焦经输穴，属木。三焦水道似江，脉气至此输注留连，犹江中有渚，故名。

俯掌，液门穴直上1寸，当第4、第5掌指关节后方凹陷中取穴。

按摩中渚，耳聋、耳鸣一扫空

如今耳鸣、耳聋的现象越来越严重，据统计，欧洲每年有成千上万的人因为经常戴耳机听音乐而出现耳鸣、耳聋的症状。

一旦患上了耳鸣、耳聋，如果不及时治疗，最后可能会发展到难以逆转的地步。“病时间时甚者，取之腧”，也就是说，病情时轻时重的取经脉腧穴进行治疗；耳鸣的症状就是时轻时重，或者白天较轻，夜间加重。

三焦经又称为“耳脉”，中渚穴是三焦经上的腧穴，经常按揉，可以有效缓解耳鸣、耳聋的症状。但是如果是慢性耳聋的患者，那就要做好打持久战的心理准备。

刺激中渚，治疗肩、背、肘疼痛

本穴为三焦腧穴，故有舒筋活络、通痹止痛之功，用以治疗肩、背、肘、臂痛，手指不能屈伸，手臂红肿，肩周炎，肩关节及其周围组织疾病，肘、腕部关节炎等。

此外，按摩此穴还可治疗热病汗不出、寒热等外感疾病。

现代医学新用法

现代常用于治疗运动系统疾病，如肩周炎、肩关节及其周围组织疾患，肘、腕部关节炎。

功效指压

一手屈肘放于胸前，掌心向下，另一手反手握住该手的小指侧，以拇指指尖掐揉该手第4、第5掌骨间后方的凹陷处，以感觉酸麻为度，掐揉1～2分钟。双手交替操作。

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