专家教你简易找穴法

劳，劳动也。穴在掌中中指本节之内间，当握拳屈指时，中指尖所点之处即是该穴，故名。《备急千金要方》中曰：“劳宫、少泽、三间、太冲主口热、口干、口中烂。”

屈指握拳，以中指、无名指尖切压在掌心横纹，当中指尖下，两骨之间取穴。

指压劳宫穴，轻松解决口疮烦恼

日常生活中，一般人都经历过口疮的烦恼。心经火热延及口、唇导致口疮，口疮长在嘴角，虽说是小病，但一是自己难受，二是有伤大雅，尤其对于爱美的年轻女子来说更是深恶痛绝！指压心包经的荥穴——劳宫穴，可以泻心经火热，减轻口疮带来的烦恼。

泄心经之火，紧急治疗中风昏迷

该穴为心包经荥火穴，“荥主身热”，荥穴主要用于治疗热证，故心经或心包经热证导致的中风昏迷、中暑等应急取该穴治疗。
该穴还可治疗心痛、烦闷、癫狂、痫证等神志疾病。

改善血液循环，治疗手掌疾病

刺激劳宫穴能有效改善手掌局部的血液循环，有助于手掌局部疾病的治疗，例如可应用该穴治疗鹅掌风。

现代研究发现该穴治疗胃痉挛取得了满意疗效。

功效指压

伸臂仰掌，手掌自然微屈，掌心向上，用另一手四指握住手背，拇指弯曲，以指端垂直按压劳宫穴，左右手交替，早晚各一次，每次2～3分钟。

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