简介：至阴穴：预防和纠正胎位不正取穴正坐垂足着地或仰卧位，于足小趾趾甲外侧缘与基底部各作一线，两线交点处即是。至，指到达；阴，指足少阴。穴在足......浏览全文 >>
简介：天枢穴:理肠消疾特效穴取穴在人体腹部上，肚脐旁开2寸处，取穴时需取仰卧位。天枢穴属足阳明胃经，是大肠募穴，阳明脉的脉气由此而发。该穴总......浏览全文 >>
简介：关元穴:调节内分泌、强身治病要穴取穴关元穴是小肠之募穴，又是任脉要穴。正仰卧位，在下腹部，前正中线上，脐下3寸。中医认为，关元穴具有培元......浏览全文 >>
简介：丰隆穴:祛全身有形、无形之痰取穴正坐屈膝或仰卧位横纹与外踝高点连取穴，线的中点，胫骨前嵴外二横指，按之酸痛明显处。丰，丰满也；隆，指隆起......浏览全文 >>
简介：膈俞穴:活血行血，补血养血取穴俯卧位，于第7胸椎棘突下旁开1.5寸取穴，约与肩胛下角相平。膈，指横膈。本穴内应横膈，故名。该穴出自《灵枢·......浏览全文 >>
简介：命门穴:保护生命，促进生生不息的穴位取穴俯卧位，于人体腰部后正中线上，第2腰椎棘突下的凹陷处为本穴。或与脐相对处取命门穴。命，指生命，门......浏览全文 >>
简介：肩髃穴:肩部保健必选的穴位取穴将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；或者垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸......浏览全文 >>
简介：条口穴:小腿诸疾条口取取穴正坐屈膝，足三里直下，于外膝眼与外踝尖连线之中点同高处取穴。条，指长条之形。本穴处肌肉凹陷有如条口形状，故......浏览全文 >>
简介：足三里穴:抗衰老特效穴位取穴正坐屈膝，于外膝眼（犊鼻）直下3寸，距离胫骨前脊一横指处取穴。或正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆。在......浏览全文 >>
简介：下关穴:面部的保健要穴取穴正坐或侧伏，颧骨下缘，下颌骨髁状突稍前方，闭口取穴。关，指机关之意。穴在颧弓下，且与上关相对，故名下关。该穴闭......浏览全文 >>
