大家都都知道，针灸是很好的中医疗法，可以帮助不少人接触病痛的烦恼。本周日，南国健报就请到了南宁市第七人民医院针灸主任医师、全国名老中医、广西针灸学会名誉会长韦立富，给读者介绍，针灸如何治疗失眠、痛症、颈肩腰腿痛等各种疾病，教会读者认识什么样的针灸才是“好针灸”，并以亲身经历，教授读者通过简单的指针疗法进行日常的保健。

　　针灸治失眠 独特有一套

　　“失眠属于一种神经官能症，针灸则对神经系统的调节有较好的效果。”韦立富介绍，失眠本身就是大脑皮层功能失常紊乱，导致工作和休息时间被打乱，久而久之，就造成了经常性失眠。而针灸恰好可以对这样的系统紊乱起到双向调节的作用。

　　最近，韦立富就碰到一位失眠患者，十几年都没睡好了，往往是睡没多久就醒过来，越醒就越着急。这时候，韦立富给她进行了针灸，在针灸过程中，她就可以安然入睡了。“当然，还有一些情绪紧张、精神受刺激等外因的影响，去除外因影响后，人们的睡眠就可以调节过来了。若是外因的影响一直没去除，又没有做相关治疗，就容易导致经常性失眠了。”韦立富说，失眠可以通过针灸调整治疗，同时配合本人的主观调整，那就能起到更好的效果了。

　　针灸有疗效 也得看方法

　　韦立富的针灸疗法，根植于我国近代著名针灸学家朱琏同志的针灸治疗经验，主要是通过刺激神经系统来发挥针灸治病的效果，这与传统的针灸方法在理论指导及操作手法上有一定的区别。

　　韦立富回忆说，他曾跟着朱琏到驻邕空军部队给一名患急性无黄疸型肝炎的军官治病，在现场通过患者床边一部超声波检测仪监测，针后肝病区的病理反应有了较好的疗效。而且经检查后，针后白血球也由14400减为9700。而在14天针灸16次后，患者的肝炎基本治愈。

　　在不少人看来，针灸安全可靠，副作用少，因此颇受欢迎。但韦立富提醒一些特殊情况下，针灸还是谨慎为好。比如，怀孕的孕妇，怀孕５个月以内，下腹部不能针灸；怀孕５个月以上，腹部不能针灸，腰部不宜深针，四肢敏感部位最好不针灸；同时，饥饿或刚吃饱饭、剧烈运动以及精神兴奋时，不宜立即施针。

　　头晕、腹痛  指针疗法来保健

　　针灸的确是很好的中医疗法，甚至有些病患可针到病除。可如果在没有针或者灸的情况下，该怎么办？当代中国著名针灸学家朱琏就提到了指针疗法。

　　什么是指针疗法？韦立富介绍，指针疗法就是用手指代替针灸、针刺，通过夹按一定的穴位或者部位来进行治疗，原理同针灸是一样的，也可以疏通经络，调和气血，达到治疗疾病的作用。指针疗法有很多的适应症：对于如头晕、头痛、牙痛、咽喉痛、心绞痛、胃痛、腹痛、颈胀痛、落枕、痛经、晕厥、虚脱、抽筋、腰腿痛、关节诸痛等常见病、多发病，都可以用来代替针灸或者配合针灸进行治疗。因为不用针，不用灸，而是用手指来替代针灸，所以指针疗法的其中一部分疗法也比较简便，适合广大市民学习并用来保健、急救。

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