【内膝眼穴的准确位置图】

    【图解内膝眼穴的位置】

    内膝眼穴属于经外奇穴，内膝眼穴的准确位置位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    【内膝眼穴位的作用功效】

    按摩内膝眼穴缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。

    按摩内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    内膝眼穴位配伍：内膝眼穴配足三里穴，缓解治疗膝关节酸痛。

    按摩内膝眼穴的手法：用大拇指指腹按揉3~5分钟，长期按摩，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛等。

    【艾灸方法】：用艾条温和灸治内膝眼穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等

    刮痧内膝眼穴的方法：用角刮法刮拭内膝眼穴1~2分钟，稍出痧即可，可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛等。

    关于内膝眼穴位更详细的讲解，请点击查看  穴位养生论坛》》（注册才可以查看较完整的操作）

【穴位相关阅读】

   【免责忠告】此文章图片和文字均为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加穴位密码QQ群（184221189）交流讨论，可直接点击

微信扫一扫 穴位密码公众号：xueweimima

公众号介绍： “ 我是穴位密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注穴位密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！