穴位密码网 穴位密码网logo

微信公共号:性语心愿
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
足三里穴涌泉穴肺俞穴阳陵泉穴太溪穴三阴交穴会阴穴百会穴承山穴太冲穴大椎穴风池穴肾俞穴
您当前的位置:首页 > 推拿按摩

只需这两个穴位 即不花钱又省力的减肥按摩方法

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:减肥是很多女性朋友们经常谈起和关心的话题,而肥胖体型中又有实胖、虚胖,有胖腰上的,还有胖脸上的。人体其实有很多穴位都能帮助减肥,今天我们就推荐两个通过按摩能帮助减肥的穴位:一个叫:滑肉门穴,一个叫:内庭穴。

肥胖图片

滑肉门穴,这个名字听起来挺有趣的,实际上这个穴位真的跟炒肉片(溜肉片)有关系。唐太宗李世民有一回生一场重病,没有胃口,诏了一个皇榜,就说天底下凡是有大厨能耐的,做一道菜能让我感觉有胃口的,就把他招进皇宫来。在应山县有一个姓詹的大厨师当时就接榜了,说“没问题我去招,我有一道拿手好菜”。然后就做了一个相当于溜肉片一样的滑嫩可口的一道菜肴,当时李世民已经几天没有吃饭,闻到这个菜味很香,立刻食欲大增,很快夹了一块肉,一下子这个肉片就滑到肚子里,说“这个肉真滑溜”。实际上我们就把这个穴位根据这个作用就叫滑肉门

滑肉门的位置:肚脐上一寸,然后旁开两寸(三指)的位置。滑肉门穴对于减肥的效果相当好。

滑肉门穴的准确位置图

想减肥的朋友,不妨再告诉大家一个减肥的小动作:经常用我们自己的掌部沿着身体上的胃经,上下按揉推。

腹部胃经穴位图

每天坚持半小时,在饭前半个小时来按揉,到吃饭的时候胃口就不是特别强了,能吃个七分饱就感觉比较饱了,自己就会放下筷子不想吃了。

内庭穴对于减肥的帮助同样不可忽视。“内”指的是内部,“庭”指的是庭院,什么是内部的庭院?“内”在古代有一个通假字,通“枘”,“枘”读“rui”,做过木工活的人差不多都知道,家里做的木头凳子,四条腿交接板的时候,有一个洞,一凹一凸这两个一插就铆住了四个腿,通过插拼的方法,木头凳子就可以很结实很牢固。

枘的图示解说

在咱们人体上也有一个地方像座椅板凳腿一样,能够插接起来。这个位置就是脚上的内庭穴

内庭穴的位置:在第二脚趾和第三脚趾缝后端。我们的脚趾就像木工活里面的那个木条,插在我们的脚背上。古人就琢磨:小小的脚趾放在这么大的一块木板上,多像做木工活的木腿啊。所以这个凹陷的地方给它插一块木条,就叫内庭穴。

内庭穴的位置图

内庭穴就是第二和第三脚趾在脚背上连接点后面的凹陷。内庭穴的按摩方法:也可以用脚后跟交替蹭(按揉)内庭穴,能够很好的控制人体本身对食物的欲望性,降低食欲的效果很好。

如果脚后跟蹭(按揉)太冲穴、内庭穴,人的脾气降下来了,血压也降下来了,胃口体重也降下来了,多好啊。

肥胖已经成为健康一大隐患,吃减肥药不健康,运动节食难坚持,不妨试试今天咱们讲的点穴按摩减肥法吧。

中医说:胖人多痰湿,位于腹部的滑肉门穴就是去除痰湿的灵丹妙药,而位于二三脚趾的内庭穴则是控制食欲的一大法宝,即不花钱又不费力的方法,你不要试试吗?

【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除,微信号:yspw2021;发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 穴位密码公众号:性语心愿

公众号介绍: “ 我是穴位密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码网官方微信公众号性与心愿,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

穴位密码微信穴位密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 495905
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

人体穴位图【大全】 1362024
人体穴位图【大全】
高清

人体穴位图从头部面部、颈部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    277553
  2. 2
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    242086
  3. 3
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    172128
  4. 4
    养生必知的18个艾灸特效穴 全面
    166783
  5. 5
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    116359
  6. 6
    6大常用的拔罐方法[真人图解示范 真人图解示 常见的范拔罐方法
    99876
  7. 7
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    99497
  8. 8
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    86536
  9. 9
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    82295
  10. 10
    肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的 肝脏好不好,看中指根! 肝脏不好的症状
    71869
  11. 11
    滋阴补肾的穴位:三阴交、太溪、照 人体神秘的三角区 滋阴补肾的穴位
    66287
  12. 12
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    65343
  13. 13
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    62104
  14. 14
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59858
  15. 15
    按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰 按揉手上1个穴位,颈椎、胸椎、腰椎就不疼了!快试试吧!
    57719

特别推荐

推拿按摩>>

经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出
经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出

生活当中很多人都可能会得腰椎间盘突出,发病人群非常广泛。工作中

推拿按摩>>

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;小小穴位战风寒,活血通络保平安!

元旦一到,寒字当头。凉是冷之始,寒是冷之极。中医认为:冬天风邪、寒

高清大图>>

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

养生视频>>

穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法
穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位最佳方法

丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的

精品阅读

  1. 1
    痛经怎么办快速止痛_缓解痛经的穴 痛经●妇科疾病不担心-按摩祛病好心情
    6730
  2. 2
    冠状动脉硬化的过程及穴位治疗方法 人到30岁以后,你的心脏就开始不想“工作”了,原来竟是因为...
    4655
  3. 3
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    9017
  4. 4
    北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴 教你三招预防贼风偷袭 防治头痛头晕
    3373
  5. 5
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    20209
  6. 6
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    5884
  7. 7
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    14718
  8. 8
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    5987
  9. 9
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    6153
  10. 10
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    15115
  11. 11
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    2203
  12. 12
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    13549
  13. 13
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    6737
  14. 14
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    42399
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    28726
  16. 16
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    15125
  17. 17
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    59858
  18. 18
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    14183
  19. 19
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    16381
  20. 20
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    15100

精彩专题

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)
治疗膝关节痛的穴位(专家视频讲解)

人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。中医认为,膝关节痛是因为风

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 备案中…… 微信公众号:性语心愿