穴位密码网 穴位密码网logo

微信公共号:xueweimima
穴位密码微信穴位密码微信
穴位排行榜
三阴交穴足三里穴涌泉穴太溪穴太冲穴迎香穴关元穴肾俞穴血海穴风池穴中脘穴阴陵泉穴承山穴
您当前的位置:首页 > 任脉

中脘穴

穴位密码网 小编微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:中脘穴属于“任脉穴”,有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用;中脘穴的位置:肚脐向上4寸,详见本文图解中脘穴的准确位置图及穴位疗法。

   【中脘穴的准确位置图

中脘穴的准确位置图

   【图解中脘穴的位置

    【中脘穴】位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)

    中脘穴的准确位置:位于见突到肚脐的中点处(肚脐向上4寸)。专家提醒:经常按揉中脘穴可以抑制人的食欲。食欲降下来以后,就要促进胃肠蠕动,让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。

中脘穴的准确位置图

    【快速取穴】仰卧位,在上腹部,神阙与胸剑结合点连线的中点处,按压有酸胀感(图②)。

中脘穴的位置图

   

    【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层有第八胸神经前支的分支。

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

    【中脘穴】  Zhōng wǎn(RN12),经穴名。出《针灸甲乙经》。《脉经》名中管。属任脉。任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会。穴在胃体中部,故名。具有和胃健脾、降逆利水之功用。别名:上纪穴,胃脘穴,大仓穴,太仓穴,胃管穴,三管穴,中管穴,中碗穴。

    【穴位含义】任脉的地部经水由此向下而行。

    (1)“中脘穴”。“中”,指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也,中间也。“脘”,空腔也,这里指的是胃部、胃腑。古人认为本穴位于胃部的中间,所以称为“中脘”……该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水,至本穴后,经水继续向下而行,如流入任脉下部的巨大空腔,故名:中管、中碗名意与中脘同,碗通脘。

中脘穴位位置图

    (2)“上纪穴”。“上”,上部也。“纪”,纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,在本穴为先聚集后下行,本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用,故名“上纪”。

    (3)“胃脘穴”。“胃”,胃腑也。“脘”,空腔也。胃脘名意指本穴气血直接作用于胃腑。本穴气血为地部经水,性温,与胃经气血同性,可直接调控胃腑气血的阴阳虚实,故名“胃脘”。胃管名意与胃脘同,管通脘。

    (4)“大仓穴”。“大”,与小相对,大也。“仓”,仓库也。大仓名意指本穴为地部经水汇聚的大仓库。理同中脘名解。太仓名意与大仓同。

    (5)“三管穴”。“三”,指手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经三经也。“管”,孔也。三管名意指手太阳手少阳足阳明三经的冷降之水皆由本穴聚集下流。

中脘穴位位置图

    (6)手太阳手少阳足阳明任脉之会。本穴物质为地部经水,它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水,还有手太阳手少阳足阳明三经的冷降水液,故为手太阳手少阳足阳明任脉之会。

    【气血特征】气血物质为地部经水。

    【运行规律】循任脉下行。

    【功能作用】聚集及传导地部水液。

中脘穴的位置图

   【中脘穴位的作用功效

    1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用;

    2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等;

    3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等;

    4、缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等。

    【作用功效】中脘穴,健脾和胃、补中安神。

    【临床应用】现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。

中脘穴的准确位置图

    【中脘穴位配伍】中脘穴配百会穴足三里穴神门穴治失眠、脏躁;中脘穴配膻中穴天突穴丰隆穴治哮喘;中脘穴配梁丘穴下巨虚穴治急性胃肠炎;中脘穴配肝俞穴太冲穴三阴交穴公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡;中脘穴配上脘穴梁门穴(电针20分钟)治胆道蛔虫症;中脘穴配阳池穴、胞门穴、子户穴(针灸并用),治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正);中脘穴配气海穴足三里穴内关穴百会穴治胃下垂。

 中脘穴的准确位置图

   【穴位疗法及注意事项

    【治法原则】寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。

    【艾灸方法】用艾条温和灸中脘穴5~10分钟,一天一次,可以治疗头痛、失眠、惊风。

艾灸中脘穴

    【拔罐方法】用气罐留罐中脘穴10~15分钟,隔天一次,可缓解治疗头痛、黄疸、便秘等。

    【刮痧方法】用角刮法刮拭中脘穴,以出痧为度,隔天一次,可以缓解治疗腹胀、呕吐等。

中脘穴

    【点揉法】伸出双手的食指、中指四根手指,四指并拢,点到中脘穴上,用力向下点,力度以自己能够承受为准,坚持10秒钟,松开,然后再点,再松开,直到症状减轻。

    【掌揉法】用手掌掌心或掌根,放在中脘穴上,按揉。中医讲顺时针为补、逆时针为泄,一般是指肚脐周围,此处不必考虑顺逆补泄。

    减肥的穴位:中脘穴 (详细点击:穴位按摩减肥视频》》
中脘穴位图

    中脘穴的按摩方法:

    点击法:两手相对,如果另一只手不方便,用一只手也可以,但是一根手指头的力量很弱,不容易点揉到这个穴位,所以至少要用两个手指头,对于胀气,胃痛,可以点击它,点击它会出现酸痛,随后会出现打嗝,用力要大,坚持 一般3-5分钟。

    按摩中脘穴的手法:推揉中脘穴3~5分钟,长期按摩。可以改善黄疸、头痛等。

    特别提醒:中脘穴孕妇禁止按摩。

中脘穴的按摩手法

    人体的脏腑器官出现疾病,往往是通过穴位的异常表现出来的。人体都有哪些穴位,又都主管哪些器官呢?怎样按摩穴位可以驱除疾病呢,对于没有中医基础的普通人可以通过穴位按摩来给自己治病吗

    有一个病例:以前有一个女孩子想让自己身体瘦一些,饮食不太注意,净节食,同时还喜欢吃凉的东西,她得了胃脘部的不适症状,开始觉得不消化,然后就胃疼的不行,难受,就去检查,先去西医院里边检查,做了一系列的诊断,检查的结果得了胃瘫痪(准确的来讲叫:胃动力不足)。这种胃动力不足说明胃的蠕动功能已经下降了。食物吃下来以后不能充分的融合、搅拌,也不能正常的分泌。胃的消化功能就极度下降,最后检查来检查去,没有很好的办法,只能服药,吃了药就好一些,不吃药就又不好。后来她就找到我帮助看看病…

    我当时选的主穴就是中脘穴,以中脘穴为主然后再配上其它两三个相关的穴位,就这样的治疗一周的时间,她的胃动力不足,瘫痪的病症完全好了,一直到现在都非常健康。

    中脘穴的位置图

    中脘穴是一个交汇穴,是不同的经脉交汇在一起的穴位,这些经脉是任脉足阳明胃经手太阳小肠经,这些经脉都交汇在人体中脘穴的位置上,足阳明胃经这条经脉走在我们人体的胸部,在中脘穴的两侧有几个胃经的穴位,上面叫作:不容穴,下面叫作承满穴,往下叫作梁门穴。这三个穴位代表我们吃饭应该吃多少。我们吃东西吃梁门的位置是正好。这几个穴位的位置也恰恰和中脘穴相邻,又交汇在这里。所以中脘穴治疗消化系统的病症,特别是胃的病症特别有意义和作用。

    中脘穴旁边的三个穴位:不容穴、承满穴、梁门穴位置图

    正常情况下按揉中脘穴不会有副作用。如果一个人经常面黄肌瘦、消化不好,尤其是女性朋友特别关心自己有眼袋,眼袋其实就是足阳明胃经的问题,因为阳明胃经恰恰起始在我们眼睛的下面,如果想去除眼袋的问题,中脘穴就有很好的作用。就是胃经往下走,汇集在中脘穴的位置。

    胃是消化系统,有消化的功能,对人体不仅是消化营养,水分也要通过它来消化运转。有些人脾胃功能差的人就会出现脸肿、眼睛下面肿的情况,这些情况都是归脾胃来管理,所以按揉中脘穴对消除眼袋有帮助作用,每天坚持揉有很好的效果,顺时针、逆时针按揉都可以,一般来讲顺时针为补,逆时针为泻。

中脘穴位图

    中脘穴还有美容的作用,而且还能让你的脸色看起来很红润,改善面色。人的面色,女人,包括男性,看他身体是不是很健康就看他脸色是不是很红润,一定是红和润,是说这个红分布的很均匀。在《黄帝内经》里第一篇叫《上古天真论》,这里对男性和女性的生理周期进行了描述,女性以7年为基数,男性以8年为基数,其中有一句话很关键:女子四七筋骨坚,身体盛壮,这是女性最好的时间,也是生育最佳的年龄。但是到了五七35岁的时候,阳明脉衰于上,面妈焦、发始堕,脸色开始发黄(黄脸婆),这时脸色开始发生变化,这是衰老最早的表现,就是从脾胃脉(阳明脉)开始衰老。加以女性的保养延缓衰老,中脘穴就可以保护我们人体阳明脉非常重要的一个穴位。

    经常按摩中脘穴就是促消化、促气血的化生源头就让你的脸色看起来很红润,延缓女性的衰老。

艾灸中脘穴的作用

穴位相关阅读

艾灸肚脐治便秘|腹泻 神阙+中脘穴调理脾胃

脾胃虚弱怎么调理 艾灸中脘穴|足三里穴

中脘穴缓解治疗胃胀胃痛

中脘穴有促消化 消除眼袋 美容润肤的作用

治慢性胃炎针灸印堂穴中脘穴

灸中脘穴

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,可直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 穴位密码公众号:xueweimima

公众号介绍: “ 我是穴位密码”小秘,平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定,穴位密码专注传播:权威、自助、准确的养生实践方法,欢迎您关注穴位密码官方微信公众号,随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频!

上一篇:中极穴    下一篇:任脉穴位图

穴位密码微信穴位密码微信

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 255090
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 407898
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
高清

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

精品阅读

  1. 1
    冬季进补,来年打虎;壮阳补肾,穴位 冬季壮阳补肾不一定要吃药,用好这些免费的方法效果杠杠的
    2331
  2. 2
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    4673
  3. 3
    [视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂 内关穴:调理脏腑 改善不良情绪
    1686
  4. 4
    专家视频讲解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴补益肾气
    3813
  5. 5
    视频现场演示:小腿穴位 测女性生理 按压小腿上的脾经穴位 揭秘女性青春密码
    2074
  6. 6
    视频图解:止痒|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]刘教授现场演示:按摩穴位可以缓解哪些症状
    2036
  7. 7
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    9828
  8. 8
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    4005
  9. 9
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    11938
  10. 10
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    24627
  11. 11
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    11612
  12. 12
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    28968
  13. 13
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    12749
  14. 14
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    12309
  15. 15
    缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法 缓解治疗牙齿疼痛的穴位和方法
    17361
  16. 16
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    12359
  17. 17
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    19132
  18. 18
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    7967
  19. 19
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治感 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    34332
  20. 20
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    23158

精彩专题

三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生
三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生

洋葱有健康保护神的美称,洋葱红酒可以保护心脏,洋葱和红酒搭配在一

小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位
小孩子咳嗽吃什么好的快_宝宝咳嗽怎么办_缓解咳嗽的穴位

孩子咳嗽不止,家长心焦又心疼。现在大家养孩子觉得都不容易,这种不

便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位
便秘怎么调理_吃什么治便秘_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!
人体经络穴位,用好都是灵丹妙药,不信来辩!

有一个戒烟穴,按摩次数增多后,会在下次吸烟或接触烟的味道时候产生

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]
艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]

《健脾除湿巧度夏-2》主要介绍齿痕舌是什么原因,脾气虚的症状,艾灸

热门点击排行榜

  1. 1
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    216052
  2. 2
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    144586
  3. 3
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    81443
  4. 4
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    74323
  5. 5
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    70719
  6. 6
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    55359
  7. 7
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    53625
  8. 8
    足三里的位置在哪里(张老师视频图 揉按足三里穴滋补养胃 促食欲(张老师视频图解)
    42006
  9. 9
    穴位丰胸之按摩膀胱经等丰胸穴位
    36690
  10. 10
    治疗鼻炎的穴位按摩及偏方(专家视 穴位按摩治疗鼻炎及治鼻炎的偏方(专家视频图解)
    35573
  11. 11
    风寒感冒|找大椎穴 立竿见影防治 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    34332
  12. 12
    腹式呼吸法的好处 怎么练习【视 气沉丹田
    29366
  13. 13
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    28968
  14. 14
    咽喉炎疼痛的治疗穴位(视频图解) 咽喉炎的治疗穴位(视频图解)
    27944
  15. 15
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    24627

特别推荐

养生视频>>

冬季养生藏为先 避寒护阳身体壮
冬季养生藏为先 避寒护阳身体壮

冬季整个大自然都安静下来,所有的小动物都猫在自己的窝里过冬,我们

推拿按摩>>

只需这两个穴位 即不花钱又省力的减肥按摩方法
只需这两个穴位 即不花钱又省力的减肥按摩方法

减肥是很多女性朋友们经常谈起和关心的话题,而肥胖体型中又有实胖

推拿按摩>>

穴位调理亚健康(颈椎腰椎病、心脏病等)
穴位调理亚健康(颈椎腰椎病、心脏病等)

小动作,大健康。穴位调理“坐”出来的亚健康。本期主要讲解有关颈

艾灸疗法>>

艾灸治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸注意事项
艾灸治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及艾灸注意事项

本期健康之路节目视频讲解:艾灸疗法治疗老寒腿|肩周炎的穴位以及

养生视频>>

臧福科:治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]
臧福科:治疗泌尿生殖系统疾病的五大穴位[视频]

本期节目教给大家臧福科老师最拿手的按摩方法——振腹疗法。是臧

刮痧疗法>>

七大常用的刮痧方法[真人示范图]
七大常用的刮痧方法[真人示范图]

七大常用的刮痧方法包括:角刮法、面刮法、平刮法、推刮法、立刮法

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

穴位密码网 豫ICP备11004095号 微信公众号:xueweimima