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天枢穴

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导读:天枢穴属足阳明胃经经脉的穴道,主要治疗便秘、腹泻、腹痛、虚损劳弱等。天枢穴的位置:在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。详见本文图解天枢穴的准确位置图及穴位疗法。

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    【天枢穴的准确位置图

天枢穴的准确位置图

    【图解天枢穴的位置

    【天枢穴】在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。

    【标准定位】在腹部,横平肚脐中央,前正中线旁开2寸处。

    天枢穴的准确位置图

    【取穴技巧】仰卧,肚脐旁开3横指,按压有酸胀感处。

天枢穴的准确位置图及取穴方法示范

    【穴位解剖】当腹直肌及其鞘处,有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。

    天枢穴的准确位置图

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说

    【天枢穴】Tiān shū(ST25),出《灵枢。骨度》。属足阳明胃经。大肠之募穴。别名:长溪穴,谷门穴,长谷穴,循际穴,谷明穴,补元穴,循元穴。

    【穴位含义】募集气血上输大肠经。

    (1)“天枢穴”。天星名,即天枢星,为北斗星的北斗一,其左连线为北斗二天璇星,右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面,一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气,其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气,胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后,因其气血饱满,除胃经外无其它出路,因此上走与胃经处于相近层次的大肠经,也就是向更高的天部输送,故名“天枢穴”。

足阳明胃经天枢穴位图

    (2)“长溪”、“长谷”。“长”,源源不断也。“溪”,水流的路径也。“谷”,狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛,向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成,其气强盛,源源不断地输往大肠经所在的天部层次,故名。

    (3)“谷门”、“谷明”。“谷”,胃气也。“门”,出入的门户也。“明”,可见之物也,指本穴气血强盛,外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。

    (4)“循际”、“循元”。循,循气血运行的固有道路运行也。际,际会也。元,本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛,循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。

    (5)“补元”。“补”,充补也。“元”,本元也。补元名意指本穴的气血强盛,为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种,有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气,也就是肾气,它与生俱来,不可改变。元气为人的先天之本,它随着人的生长发育而不断消耗,但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变,后天之气盛则元气消耗慢,后天之气衰则元气消耗快。同理,补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气,本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用,故名为补元。

天枢穴的准确位置图

    (6)大肠经募穴。因本穴气血强盛,气血物质与大肠经特性相符,向外传输是输入大肠经所在的天部层次,为大肠经气血的主要来源之处,故为大肠经募穴

    【气血特征】气血物质为天部的水湿浊气,性温热。

    【运行规律】水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的天部层次。

    【功能作用】募集大肠经的气血物质。

天枢穴的准确位置图

    【天枢穴位的作用功效

    【主治病症】便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕等。

    【功效】调理脾胃、理气健脾、通经活络

    天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病,对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种,也是适合用灸法。

    天枢穴位位置图

    【保健原理】坚持按摩,可以调中和胃、理气健康

    【临床运用】现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。

    【穴位配伍】天枢穴配足三里穴治腹胀肠鸣;天枢穴配气海穴治绕脐痛;天枢穴配上巨虚穴下巨虚穴治便秘、泄泻。

    急性阑尾炎配伍穴位:上巨虚穴阑尾穴、天枢穴

    疾病概述:急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛,恶心呕吐,多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛,则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎应及时去医院就诊,按摩只起到辅助作用。

    按魔顺序与技法:首先推按巨虚穴20次,接着推按膝殡以下约5寸,胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴20次;最后按摩天枢穴3分钟。

    天枢穴的准确位置图

    腹泻配伍穴位:足三里、天枢穴

    细菌性痢疾配伍穴位:上巨虚穴曲池穴、天枢穴

    便秘配伍穴位:足三里大肠俞穴、天枢穴

    现代人由于各种各样原因,经常受到消化不良和排泄不畅的困扰,如便秘,或者吃了腐坏的食物引起腹泻,腹痛,等等,让人极其难受,不但对身体健康不利,情况严重的还会影响到工作、学习。遇到这种情况,可以按摩天枢穴,能够有效刺激并调整肠胃的蠕动,起到良好的改善作用

    【穴位疗法及注意事项

    【治法原则】寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

    穴位减肥的按摩手法:可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴,也可以用掌根由上至下按揉中脘穴,有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心,经常画圆,这种按摩叫做摩扶法,这也是最常用的按摩手法。

    天枢穴的准确位置图

    【特效按摩】仰卧,用食指和中指按揉天枢穴2分钟,可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症,效果明显。

    【按摩疗法】用拇指指腹按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘、消化不良等症状。

    天枢穴的准确位置图

    【艾灸疗法】用艾条回旋灸灸治天枢穴10分钟,一天一次,可以治疗腹痛、腹胀等病症。
    天枢穴的准确位置图
    【拔罐疗法】用气罐拔罐天枢穴,留罐10分钟,隔天一次,可以治疗腹泻、痢疾等病症。

    天枢穴的准确位置图

    【刮痧疗法】用角刮法,让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜,刮拭天枢穴,以出痧为度,隔天一次,可治疗肠鸣、腹泻等病症。
    天枢穴的准确位置图

    【别名】长溪、大肠募、谷门

    【特别注意】孕妇禁止针灸。

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