八邪位是位于第1-5指间的穴位，在按压时微微有凹陷感，进行按摩能够有效治疗头痛以及清热解毒，在艾灸时10-15分钟即可，对于头痛与手脚冰凉有着不错的疗效，这里就具体介绍一下八邪的准确位置图和功效吧。

八邪的准确位置图

科学定位：在第1-5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，从拇指到小指依次叫“大都穴”，“上都穴”，“中都穴”，“下都穴”，每侧四穴，双手八穴。

快速取穴法：微握拳，第1-5指间缝纹端凹陷中。按压手部的时候，如果隐隐有凹陷感，并且有酸麻的感觉，就说明找到了八邪穴。

2021八邪的定位和主治

按摩八邪穴缓解治疗头痛、咽痛、手指关节疾病等。

按摩八邪穴具有清热解毒的功效。

八邪穴的疗法注意事项

【艾灸八邪穴的方法】：用艾条温和灸治八邪穴10—15分钟，一天一次，可以缓解治疗手关节疾病、头痛、手脚冰冷等

【刮痧八邪穴的方法】：用刮痧板角部刮拭八邪穴，稍出痧即可，一天一次，可以缓解治疗头痛、咽痛等。