丰隆是位于小腿外侧的穴位，是最好的化痰穴，长期按摩这个穴位可以治疗痰对以及咳嗽等症状，配合风池穴还可以治疗眩晕，对于人体有很好的保健功能，这里就详细介绍丰隆准确位置图片及功效吧。

丰隆准确位置

标准定位：丰隆在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。足阳明胃经的络穴。

丰隆位于小腿前外侧，犊鼻穴与外踝尖连线的中点处；或于条口穴外侧1寸取穴。

丰隆的功效

（1）丰隆穴是中医针灸中最好的化痰穴，长期按压此处穴位，能够化痰湿、宁神志，主治痰多、咳嗽等疾患；

（2）长期按压此穴，还能够治疗头痛、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭等病症，具有很好的调理和保健功能；

（3）配风池穴，治疗眩晕；配膻中穴、肺俞穴，治疗痰多咳嗽。

丰隆的按摩方法

按摩法：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次每穴按压5～10分钟。每日1次。

艾条灸：患者治疗时选用舒适的体位，一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。

患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2—3分钟。然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下，由中间向两侧的分法，如此反复2—3遍。再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。

丰隆的主治病症

（1）正坐、屈膝、垂足；

（2）按取外膝眼到外踝尖连线中点；

（3）用示指、中指、无名指的指腹按压（中指着力）穴位，有酸痛感；（4）每天早晚各按揉一次，每次1～3分钟。