关元位于肚脐下方的位置，是关乎元气的一个穴位，这个穴位可以有效治疗妇科疾病，对于女性的月经不调与痛经，以及皮肤微红都有很不错的效果，这里就介绍一下艾灸关元的神奇功效吧。

艾灸关元的定位与主治

关元穴是在脐的正中线，肚脐下三寸，肚脐到耻骨联合一共是五寸，它在中间偏下一点的位置。

关元穴顾名思义就是关乎元气，关乎元气的一个作用，又叫丹田，所以叫气沉丹田。因此我们说丹田是元气所居之所，就是元气在这个位置，用艾灸起到了非常好的保健作用。

首先来说，艾灸关元，不管是对男性还是对女性都有温阳的作用，温通阳气的作用，补元气的作用。可以治疗妇科疾病，可以治疗男科的疾病，同时还可以治疗生殖系统的疾病，同时还可以补虚证，它是四大补穴之一。

艾灸关元的功效和作用

一、强壮保健，艾灸此穴位能起到很好的保健作用。

二、温经散寒。对腹部冷痛，手脚冰凉体质患者可艾灸此穴。

三、通络止痛。某些女性月经不调、痛经，可艾灸此穴。每次艾灸5-10壮，以皮肤微红不发烫为度，也可隔姜灸。切几片生姜，放在关元穴，把艾条点燃放在生姜片上施灸。

艾灸关元对人体的效用

艾灸关元的功效可以体现在温助阳气、固护人体正气、祛除外邪这几个方面，临床可以治疗虚寒类疾病，如面色恍白、畏寒怕冷、肢端冷痛、乏力、说话无力、气短懒言等等症状。

另外，在治疗泌尿生殖系统疾病方面有很好的疗效，因为关元在位置上属于中医理论当中的下焦部位，所以对于妇女月经病、男性病以及生殖系统病都有很好的治疗效果。

因此艾灸关元穴会起到非常好的作用，对泌尿、生殖以及元气，都有非常好的调理作用