脾俞位于背部第11胸椎棘突下处，该穴位对于脾脏和肠胃疾病有很好的保健功能，能够治疗如呕吐，胃痛以及积食等症状，这里就为大家介绍一下脾俞的定位和主治以及它的保健方法吧。

脾俞的定位和主治

脾俞为脾的背俞穴，是脾俞输注背部之处，善利脾脏水湿，具有益气养血，温阳健脾，和胃降逆，祛湿利水，消食化滞之功，是治疗脾胃虚弱，气血不足的要穴及脾脏保养要穴。

刺激该穴位可以增强脾脏的运化功能，促进消化吸收，主治脾的病症。

主治疾病：呕吐，胃痛，胸胁胀痛，黄疸水肿，不欲饮食，食不生肌，泄泻，痢疾，痰疟寒热，四肢不收，虚劳，尿血，白浊，吐血，便血等症。

脾俞穴穴位层次解剖

1.皮肤：由第11胸神经后支的皮支分布。

2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过。

3.背阔肌：该肌由胸背神经支配，到该肌的神经纤维由第6，第7，第8颈神经组成。

4.下后锯肌腱膜：下后锯肌由第9，第10，第11肋间神经及肋下神经支配。

5.竖脊肌（骶棘肌）：该肌由脊神经后支节段性支配。到穴区肌肉的神经主要是第11，第12胸神经后支的内侧支。

脾俞养生保健用法

1.脾俞穴使用时可采用艾炷灸5-9壮，累计至百余壮，或艾条灸10-20分钟至皮肤温热舒适，每日1次，每月20次。

2.亦可用拇指指腹按揉脾俞穴3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。

3.针灸时则采用俯伏或俯卧为，向内斜刺1.0-1.5寸，其局部以有酸，麻，胀感，并向腰部放射为宜。应注意进针的方向及深度，该穴内侧肌肉丰厚，向内斜刺较为安全。穴区深面及外侧肌肉较薄，直刺或向外斜刺易刺穿胸壁进入肋膈窦内，甚至伤及肝脏或肾脏等重要器官。