中膂俞是位于膀胱骶部的穴位，能够有效治疗腹泻以及坐骨神经痛，对于人体的阳气调节也有一定效用，是非常具有保健意义的穴位，这里就详细介绍一下中膂俞的准确位置图和作用吧。

中膂俞的准确位置

方法/步骤

中膂俞穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。

取穴方法

中膂俞穴位于人体的骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。

中膂俞的功效和作用

【主治病症】腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛、腰骶痛等。

【作用功效】中膂俞穴，益肾温阳、益气壮阳、调理下焦。

【穴位配伍】中膂俞穴配大敦穴治疝气。

中膂俞的按摩方法

按摩：用大拇指按揉。

用大拇指按揉中膂俞约200次，或按揉3?5分钟，能治疗腹痛、腰脊强痛等疾病。

1、缓解治疗腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛、腰骶痛等。

2、中膂俞穴的功效：益肾温阳、益气壮阳、调理下焦。