商丘是位于内踝区前下方的穴位，按压起来会有酸胀感，进行按摩保健可以有效治疗腹胀与肠鸣，腹泻等，对于肠胃的慢性疾病也有一定的疗效，这里就具体介绍一下商丘的准确位置及功效吧。

商丘的准确位置

科学定位：在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

侧坐垂足，于内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压有酸胀感。

侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

商丘的功效与作用 

1、缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。

2、缓解治疗足踝痛、脚气等 。

3、缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。

商丘的保健方法

按摩商丘穴的特效：按压此穴每天3-5次，每次2-4分钟，可以治疗各种炎症，而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。

按摩商丘穴的功效：补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽人体穴位配伍：配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣；配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用，主治胃脘痛，腹胀； 配三阴交，有补脾益气的作用，主治脾虚便秘； 配天枢穴、阴陵泉穴，有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。

商丘的人体穴位配伍

1、配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣；

2、配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用，主治胃脘痛，腹胀；

3、配三阴交，有补脾益气的作用，主治脾虚便秘；

4、配天枢穴、阴陵泉穴，有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。