按摩神庭可以有效起到提神醒脑，安神开窍的作用，还可以有效清热散风，对于头晕眼花，呕吐等症状也有一定的缓解作用，这里就为大家详细介绍一下按神庭的作用及好处吧。

按神庭的作用及好处

提神醒脑

用拇指指腹有节律的按压神庭穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能够促进头部血液循环，有助于提神醒脑，保健大脑，对于头面五官病以及神志失常的疾病也有预防和治疗作用。

安神开窍

神庭为交会穴之一，居于脑之上，归于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故有镇惊，安神，开窍之功，主治癫痫，眩晕，失眠，惊悸等症。

清热散风

神庭穴位督脉，足太阳，阳明交会穴，具有清热散风，消肿止痛之功，主治头痛，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，雀目等症。

按神庭的方法

(1)正坐或者仰卧，两手举过头，手掌心朝下，手掌放松，自然弯曲，手指尖下垂，大约成瓢状，中指指尖触碰的位置就是穴位;

(2)左右手的中指的指尖垂直，相并且放置在穴位上;指甲或者指背轻触;

(3)用两手中指的指尖揉按穴位，或用指甲尖掐按穴位;

(4)每回揉按3至5分钟。

按神庭的功效与作用

(1)按摩这个穴位，可以治疗头晕、呕吐、眼昏花等症状;

(2)按摩这个穴位，还可以治疗鼻流清涕、急性鼻炎、泪腺炎，惊悸不得安寐等疾病;

(3)长时间按摩这个穴位，对前额的神经痛、失眠、癫痫等病患，也具有不错的调节、改善作用;

(4)配上星穴、肝俞穴、肾俞穴、百会穴，有补益肝肾、滋阴明目的功效，能治疗雀目、目翳;配攒竹穴、迎香穴、风门穴、合谷穴、至阴穴、通谷穴，有宣肺利窍、疏风清热的功效，能治疗鼻鼽清涕出;配兑端穴、承浆穴，有醒脑开窍、调阴与阳的功效，能治疗癫疾呕沫。