渊腋和辄筋都位于上腹部腋侧部分，两个穴位距离很近，并且功效相近，两个穴位能够有效治疗喘息，呕吐，舒肝和胃以及理气止痛，对人体的上腹具有很好的保健功效，这里就具体介绍一下渊腋和辄筋的具体位置吧。

渊腋和辄筋的具体位置

渊腋和辄筋这两个穴位，实际上只有一寸的距离。渊腋穴当把这个手臂抬起来的时候就能够找到，它在身体的侧面找到腋侧的腋中线，腋中线上在第四肋间，也就是平着乳头的肋间，在腋中线第四肋间隙上这个穴就是渊腋穴。

渊腋穴往前也就是往乳头的方向一寸的这个位置就是辄筋穴，这一寸怎么来，就是从乳头到胸正中线这是四寸，把它分一半，再分一半这个长度就是一寸。从渊腋穴往前挪一寸，这就是辄筋的穴位。这两个穴都可以治疗胸满、胁痛、气喘，腋下肿、肩背疼都可以有治疗作用。

渊腋和辄筋的功效与作用

辄筋的功效

1、缓解治疗喘息、肩臂痛、胸胁痛、吞酸、腋肿、呕吐等。

2、按摩辄筋穴的功效：降逆平喘、疏肝和胃、理气止痛。

渊腋的功效

1、主要缓解治疗胸满、上肢麻痹、肋痛、腋下肿、臂痛不举等。

2、按摩渊腋穴的功能作用：宽胸止痛、清热降逆、消肿通径、化痰散结。