阳陵泉是位于膝盖外侧突起前下方凹陷处的穴位，针对此穴进行按摩可以有效治疗胃痛，胃胀以及呕吐，胃部不适等病症，对于肌肉组织的运动系统疾病有很好的治愈作用，这里就详细介绍一下按摩阳陵泉功效与作用吧。

阳陵泉的准确位置

用右手手掌轻握左膝盖前下方，四指向内，大拇指指腹所在的膝关节外侧下的突起前下方凹陷处即是阳陵泉。

按摩阳陵泉功效与作用

1、黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎；阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。

2、胃痛、胃胀、呕吐；

肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。肝木不再克伤脾土，脾胃病不就好些了吗？

3、筋经、肌肉组织的运动系统疾病；

比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。

阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，对于全身的筋脉病症有调治意义，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

4、胸胁部位疼痛；

胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。阳陵泉自然可以调理。这类疼痛疾病，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。

5、人体侧身的疾病。

包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。为什么？因为胆经循行于身侧。

阳陵泉，通过通利肝胆之法，对上述五类疾病产生调理作用，你说是不是神通广大？所以说，阳陵泉，是养生的一个宝。我们不能不重视。

按摩阳陵泉的主治病症

按摩阳陵泉可以用来治疗肝胆疾病，胆腑病症，由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距离医院较远，在一时难以用药的情况下，可以采用点压阳陵泉的方法来止痛。

现代常用阳陵泉防治胸满，胁痛，黄疸，呕吐，腰痛，坐骨神经痛，肋间神经痛，肝炎，胆囊炎，高血压，膝部红肿，下肢肿痛，瘫痪，半身不遂，小儿麻痹后遗症等。

按摩阳陵泉的方法

用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;

两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。