阴谷位于下肢腘窝内侧，具有非常好的保健疗效，可以有效治愈膝痛，尿路感染，理气止痛，益肾调经等，每天按摩100-200次，3-5分钟就有很好的疗效，这里就为大家详细介绍阴谷的准确位置图和作用吧。

阴谷的准确位置

精确定位：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。

简易取穴：站立，微微屈膝，位于膝后腘横纹处，在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱，肌腱内侧即是。

阴谷的神奇功效与作用

缓解治疗小便不利、阳痿、遗精、崩漏、带下、疝气、阴囊湿痒、膝痛、尿路感染等

除降浊气、益肾调经、理气止痛。

阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

阴谷穴的配伍功效

阴谷穴配肾俞穴、关元穴：具有补肾壮阳的作用，主要治阳痿、小便难;

阴谷穴配曲池、血海、曲骨：有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒;

阴谷穴配大赫穴、曲骨穴、命门穴：治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏;

阴谷穴配照海穴、中极穴治癃闭。