中极穴位于下腹部，可以平躺使用中指以及食指来进行按摩，每次2分钟每天2次就能获得很好的疗效，可以有效治疗女性月经不调以及痛经，对妇科疾病有着很好的治愈效果，这里就详细介绍一下中极的按摩手法和时间吧。

按摩中极的神奇功效

小便不利、遗溺不禁、阳痿、早泄、遗精、白浊、疝气偏坠、积聚疼痛、月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下崩漏、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、水肿。

治疗阳痿、早泄、遗精、生殖器疾病、泌尿疾病、尿路感染、尿频、尿急、生理病、生理不顺、小便不利等；

主治月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下、崩漏、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等；

缓解治疗积聚疼痛、冷气时上冲心、脐下疝绕脐痛、冲胸不得息、肾炎、精力不济、冷感症等。

中极的按摩手法

刺法：直刺0.5～1.0寸。针前先排尿，以免伤及膀胱。孕妇禁针。

灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。

按摩法：身体平躺，以中指或食指向下按压4—5次。

用手掌按摩中极穴，每次2分钟，每日2次即可。

中极的穴位配伍

中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等都可以找它。按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按摩，可以起到保温刺激的效果。