阴陵泉是位于下肢系统的疾病，该穴位疼痛可能是由于消化不良，或者伴随肌肉病变，如膝关节炎等等，肌肉劳损以及日常负荷过重也有可能导致阴陵泉疼痛，这里就详细介绍一下阴陵泉越按摩越疼的原因。

阴陵泉越按摩越疼

1.消化系统疾病，可能有消化不良，腹水，肠炎等情况。

2.泌尿系统疾病，如遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染等。

3.妇科系统疾病，如月经不调，痛经，盆腔炎，阴道炎等。

4.附近关节或肌肉病变，如膝关节炎，胫骨内侧髁炎，腓肠肌内侧头炎症或劳损等。

5.此部位疼痛伴随肿胀、活动受限，可能是局部肌肉损伤引起的，跟日常过度负重、劳损有关，可以前往正规医院做下肢核磁共振检查以明确。

阴陵泉按压痛的解决方法

按摩法

阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，通过按摩的方法疏通经络，可以有效缓解疼痛现象出现。

按摩方法：取坐位，仰卧位均可，用两手拇指按揉阴陵泉，用力均匀，若穴位处有酸麻，胀痛，发热和走窜的感觉，即说明刺激充分到达了肌肉组织深层；这时要维持一定力度，用拇指弹拨局部肌肉，每次按揉5-10分钟，每分钟按压15-20次，每日2-3次。

艾灸法

将艾条点燃后放置于穴位上方，隔皮肤约3厘米，以局部有温热无灼痛感为宜，每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。