复溜位于腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，按摩这个穴位可以有效治疗女性月经不调，恶心，呕吐的作用，可以使用拇指指腹来进行按压，能够改善气血循环，补肾滋阴，改善肾功能，这里就为大家详细介绍一下按摩复溜的作用与好处吧。

按摩复溜的作用与好处

按摩复溜的作用：复溜位于腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经

经常按摩复溜可以治疗腹胀，水肿，肠鸣，盗汗，自汗，脚气等。

复溜穴是位于脚裸和小腿内侧的一个穴位，这个穴位是能够滋阴壮阳补肾，对很多女性经常出现月经不调，痛经，恶心，呕吐，白带异常有着很好的作用

复溜穴多数是可以调节肾脏的，能够增加身上的阳刚之气，所以如果平时大家出现身体方面的症状，可以按压这个穴位，如果在平时感觉到劳累一天腰酸背痛，减轻压力，加身体的酸痛，缓解腰酸背痛的症状。

按摩复溜的方法

按摩法：患者取舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用拇指腹按压在复溜穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。左右二侧交替进行，约10-15分钟。每日2～3次。

悬灸法：取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于穴位上房约3cm处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。每日1～2次。

按摩手法：先用手拇指点揉中府穴36次为一遍，再将手拇指肚按在复溜穴处，食指放于适当部位，对拿左右侧复溜穴各36次为一遍，交替揉拿至局部有温热感为宜。

按摩复溜的神奇功效

1、当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。

2、静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。

3、复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。

4、复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的，它总要达到一个平衡，该出多少汗就出多少汗，该不出就不出。为了健康，身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。

5、复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。