安眠穴位于耳垂后方，枕骨下与凹陷连线的中点处，对于症状有很好的治愈效果，对神经系统的病症如神经衰弱，头晕，精神分裂症以及失眠等也有很好的疗效，这里就具体介绍一下安眠的准确位置图片作用吧。

安眠的准确位置

位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。

生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

安眠的主治病症

神经衰弱：安眠、内关、神门、足三里、三阴交；

头晕加印堂、风池；心慌气短加间使。

精神分裂症：风府、哑门、大椎、风池、安眠；

失眠加百会、大陵(神门)；拒食加足三里；

头痛加头维或风池；手颤抖加曲池、合谷。

失眠，烦躁不安，心悸，精神分裂症，头痛，癫痫，眼病，耳聋，夜游症，脑性瘫痪。

安眠的作用与功效

此穴位对于我们的睡眠有一定的管理作用。它可以治疗神经衰弱、失眠的作用，每天按摩两分钟有助于提高睡眠质量。

在辗转反侧难以入睡的时候，在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处，用双手中指指端按揉2分钟，轻轻揉安眠穴的时候，慢慢觉得眼睛有点酸涩，困的感觉，因此帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些。

尤其中医用临床针灸扎针的时候，效果特别好。晚上睡觉前用热水泡脚，很好地缓解一天的疲劳,放松心情

安眠的按摩方法

用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

在辗转反侧难以入睡的时候，可以适当的按摩安眠穴。轻轻揉安眠穴的时候，慢慢觉得眼睛有点酸涩，困的感觉，因此帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些。尤其中医用临床针灸扎针的时候，效果特别好。