支正位于前臂后区，此穴位可以用手指指腹向下按压，作圈状按摩，每天按摩5分钟就可以有很好的效果，对十二指肠溃疡，糖尿病以及头痛无力有着很好地治愈效果，这里就为大家详细介绍一下按摩支正的功效吧。

按摩支正的功效

【经穴用法】按摩法：拇指点压或按揉两侧的支正穴一分钟。灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-15分钟。

【特殊功效】支正穴具有清热通络、安神定志的功效，对于神经衰弱、头痛、项强、关节松弛无力、十二指肠溃疡、糖尿病等都有非常好的治疗作用。

按摩支正的注意事项

支正穴在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。

支正穴指压小窍门：以手指指腹或指节向下按压，并做圈状按摩。注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次

有安神定志、清热解表、通经活络;沟通心经与小肠经气血的功效，常按摩此穴可以缓解治疗头痛、目眩、项强、消渴等疾病。

支正的保健方法

支正穴位配伍：支正穴配合谷穴缓解治疗头痛。

针刺支正穴的方法：支正穴向上斜刺0.3-0.5寸。

艾灸支正穴的方法：支正穴艾条灸5-20分钟，支正穴艾炷灸3-5壮。

按摩支正穴的手法：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。